踝關節發生扭傷以后,患者能做的就是先嚴格的臥床休息,不要再牽拉到局部,不然會使損傷的情況更加嚴重。扭傷的當天需要進行冷敷來治療,冷敷可以讓局部的溫度降低,可以使皮下的血管收縮,能夠起到消腫,還有就是鎮痛的作用。
第二天就可以改為熱敷,熱敷可以讓體溫升高,血管放松,能夠增加局部的血液循環,可以促進組織的修復。患者也可以局部涂抹一些藥物,或者是貼一些膏藥作為輔助的治療,比如云南白藥膏,扶他林軟膏,紅花油等藥物。如果疼痛比較嚴重,可以口服消炎鎮痛類的藥物作為輔助的治療。
具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。