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為你推薦

• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節穩定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節就更加不穩。所以踝關節損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節環的不穩定，甚至于損傷了內踝，踝關節損傷就是要損傷內踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 19911次

• 如何預防腳踝扭傷？

  踝部扭傷的預防，一定要在運動之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時要加強踝關節周圍的力量，比如練習單腿站立、練習提踵，增加踝關節的力量，和本體感受器的反應，也就是神經的反饋。沒有神經的反饋，沒有肌肉力量的保護，踝關節一定會容易受傷。當然如果這個病人，或者患者本身存在跟骨內翻等等的一些力線的問題，必要的支具或者工具護踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關節扭傷發生的。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 7876次

• 腳踝韌帶扭傷多久能好
  對于踝關節部位的韌帶損傷，恢復時間主要看損傷的程度。如果腳踝部位韌帶的拉傷，只是出現了單純的韌帶水腫、瘀血的情況，而完整性和連續性沒有破壞，這種情況一般恢復的時間是兩周。并且兩周內，一定要適當的限制踝關節部位的屈伸活動和負重活動，給損傷的韌帶創造修復條件。如果踝關節部位的韌帶扭傷，導致韌帶的撕裂或者是斷裂的情況，這種情況一般需要四周左右的時間才能夠恢復，特別是對于明顯撕裂或者是斷裂的病人，是需要行手術修復的，以免導致踝關節的不穩定，引起創傷性關節炎的發生。并且手術以后，一定要踝關節石膏托外固定四周，四周以后就可以撤除外固定，逐漸的下地負重活動。
  語音時長 01:46”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-30 5213次

• 腳踝扭傷骨折多久能好
  如果病人出現腳踝扭傷骨折的情況，一般八周左右就能夠恢復。所以在病人出現腳踝扭傷骨折以后，一定要積極的就診治療，以穩定骨折斷端，以促進骨折恢復，以恢復后期腳踝正常的屈伸受力活動，特別是對于骨折斷端有明顯的損傷移位的患者，可以通過手術治療，來恢復骨折斷端對位，并行牢固的固定，以促進骨折恢復，以穩定踝關節結構，恢復后期踝關節部位正常的功能。如果說腳踝扭傷骨折以后，骨折斷端位置比較好，沒有影響踝關節部位的穩定性，可以通過支具或者是石膏固定六周的時間，促進骨折恢復就可以。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-29 2249次

• 腳踝扭傷多久能好
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折的情況，不管是保守治療還是手術治療，2到3個月的時間才能夠恢復的比較好，如果僅僅是一些軟組織的損傷并且進行手術治療的話，5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療3到4周的時間就可以了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-20 2202次

• 腳踝嚴重扭傷多久能好
  腳踝嚴重受傷，需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折的情況下，一般來講需要至少2到3個月的時間才能恢復的比較好。如果軟組織損傷比較嚴重，需要進行手術治療，手術之后石膏固定5到6周的時間才能恢復得比較好。如果保守治療，至少需要石膏固定3到4周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 1802次

• 腳踝扭傷軟組織損傷多久能好
  腳踝扭傷軟組織損傷一般需要一個月到兩個月左右的時間能好，與病情的嚴重程度以及護理情況有關。腳踝扭傷是常見的一類運動損傷，大多為踝關節外側韌帶損傷，在急性期患者會出現局部疼痛、腫脹等現象，如果反復扭傷，還有可能會導致關節不穩、僵硬等退化表現。如果患者腳踝扭傷軟組織損傷的情況并不嚴重，而且在恢復期間也做
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-01-03 0次

• 腳踝扭傷多久能消腫
  腳踝部位出現扭傷的情況是日常生活中非常常見的一種現象，多可能是由于高強度的體育運動，或者是由于下樓梯的時候不小心，從而導致了腳踝部位出現扭傷的情況發生。腳踝出現扭傷的情況的話，最好是建議先去醫院進行x光片的檢查，明確一下有沒有出現骨折的可能性，如果經過醫院的檢查結果確定沒有出現骨折，一般多可能是由于
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 591次