在日常生活中吃菠菜不會便秘，因為菠菜含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，使大便軟化。對于預防便秘的形成，也有一定幫助。
在日常生活中，除了可以多吃菠菜以外，還可以多吃一些青菜白菜，芹菜，韭菜，萵筍，茼蒿，金針菇，香菇，蘑菇，木耳等等，還要建議患者多喝水，多運動，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環。避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食。還可以適當的口服一些潤滑腸道，軟化大便的瀉藥。
吃菠菜會便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-04-30 3810次
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血虛會便秘嗎血虛會引起便秘，氣血虧虛以后導致身體中的濡潤作用減弱，影響腸道的蠕動功能，造成大便干燥，從而引起便秘。這類患者不僅會出現便秘，同時會因為血虛導致面色無華，陰血虧虛以后也會引起皮膚表面失于濡潤，會出現皮膚干燥，女性會出現月經量少、顏色淡，甚至閉經的情況，血虛嚴重以后會導致清竅失養，會出現頭暈目眩、心悸氣短、健忘、失眠等臨床癥狀。血虛多數是由于先天稟賦不足或者是后天脾胃功能失調、消化不良、氣血生化無源，以及各種急慢性出血，或者是大病、久病之后耗傷了氣血等引起的，患者應該在醫生的指導下服用補氣、養血、通便的藥物治療，藥物治療期間患者應該注意盡量保持清淡飲食，注意補充營養。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 4236次
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氣虛會便秘嗎?氣虛會導致便秘，因為肺脾氣虛傳輸無力會導致便秘的發生，常見的伴隨癥狀有大便并不干硬，但是排便困難，用力就會汗出氣短，便后患者會出現乏力的情況。另外常常會伴有腰膝酸軟、語聲低微，或者是胸悶氣短，精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等諸多不適，患者治療應該以益氣潤腸通便為主。造成氣虛的原因很多，多是由于久病體虛、勞累過度，或者是年老體弱、營養不足等原因，在日常生活中還要進行營養品的攝入，保證體內的營養物質不匱乏，使腸蠕動是正常的狀態，進一步改善腸蠕動的力量，使大便能夠正常的排出體外，改善便秘的情況。平常可以多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纖維的為主，水果以含維生素C的為主，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 5821次
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月子里吃菠菜會回奶嗎月子期間是可以吃菠菜的，是沒有回奶作用的。菠菜最好焯一下水之后再放湯里煮，如果不焯水很容易出現草酸含量高，影響鈣的吸收，形成草酸鈣。回奶的食物一般有花椒、大料、味精、茶葉、山楂、豆豉、茴香、人參等，這些食物盡量少服用，因為會影響乳汁的分泌，平時多喝湯湯水水，讓寶寶勤吸奶，注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火。語音時長 01:07”
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-08-19 12942次
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吃大棗會便秘嗎適量吃紅棗一般的情況下不會導致便秘的，而長期大量的吃紅棗有可能會造成便秘。紅棗是一種特別常見的水果，有健脾益胃的作用，而且還能夠補氣血，對于經常吃紅棗，可以提高脾胃的功能，促進身體免疫力的提高，紅棗當中，維生素C含量豐富，所以適當的吃紅棗對人的健康狀況是有著一定的幫助的。但是一部分人在平時喜歡大量的吃紅棗，這有可能會導致出現腸道干燥，大便干結的狀況，所以在吃紅棗的時候建議控制在10個以內，而且適當的多喝水，避免出現上火便秘的狀況。語音時長 01:14”
陳常云
副主任醫師日照市中醫醫院
2021-06-12 3412次
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吃菠菜會便秘嗎病情分析：在日常生活中吃菠菜并不會導致便秘，不只是不會導致便秘，還能夠改善便秘的臨床癥狀，主要是因為菠菜含有的膳食纖維比較多，吃了以后能夠促進胃腸蠕動，使大便軟化排便順暢。意見建議：在日常生活中還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐。要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要多運動。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-19 2206次
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菠菜治便秘嗎病情分析：在臨床上菠菜并不治療便秘。便秘的發病原因特別復雜，主要考慮是出口有梗阻或者結腸傳輸功能減弱而引起，菠菜對于便秘并沒有明確的治療作用。現在對于便秘的治療主要是應用一些藥物治療，有時候嚴重的話還可能需要進行手術治療。意見建議：在日常生活中也要建議患者多喝水，特別是每天早上空腹喝一杯白開水，也要適當的進行體育鍛煉。避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-03 602次
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便秘能吃菠菜嗎便秘患者可適量吃菠菜。建議用量：80g/天。便秘患者可以攝入富含膳食纖維的食物，菠菜是一種常見蔬菜，其中的膳食纖維比較豐富，適量吃可以促進胃腸道蠕動，能夠清除體內多余的廢物，對緩解便秘有幫助。還能夠補充蛋白質、維生素以及礦物質等成分，對提高
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-31 0次
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吃菠菜會形成結石嗎吃菠菜是否會形成結石需要根據具體情況決定，如果偶爾或適量吃，通常不會形成結石，如果大量、頻繁吃，通常會形成結石。1、不會形成結石：結石所包含的種類比較多，常見的有腎結石、膽結石等。而菠菜屬于比較常見的蔬菜，其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，如果生活中偶爾、適量吃菠菜，能夠為身體補充營
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2023-12-14 0次
