氣虛會導致便秘,因為肺脾氣虛傳輸無力會導致便秘的發生,常見的伴隨癥狀有大便并不干硬,但是排便困難,用力就會汗出氣短,便后患者會出現乏力的情況。另外常常會伴有腰膝酸軟、語聲低微,或者是胸悶氣短,精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等諸多不適,患者治療應該以益氣潤腸通便為主。
造成氣虛的原因很多,多是由于久病體虛、勞累過度,或者是年老體弱、營養不足等原因,在日常生活中還要進行營養品的攝入,保證體內的營養物質不匱乏,使腸蠕動是正常的狀態,進一步改善腸蠕動的力量,使大便能夠正常的排出體外,改善便秘的情況。平常可以多吃新鮮的蔬菜和水果,蔬菜以含粗纖維的為主,水果以含維生素C的為主,另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。