木瓜含有果糖，糖尿病患者，在自身血糖控制在空腹小于等于7mmol/L，餐后兩小時小于等于10mmol/L的時候可以適量的食用，而且食用的時候也要注意食用的量，不能夠每天超過200克。而且食用的時間也建議放在兩餐之間，或者是活動之后，這樣進食木瓜之后引起來的血糖波動才能夠變得最小。
當然也要注意，其實如果血糖控制相對比較理想的時候，適量地進食水果，水果里邊含有的果膠以及多種維生素，是有利于身體健康的，所以可以在自身血糖達標的時候適量食用。
木瓜含糖高嗎糖尿病人可以吃嗎
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-21 5361次
為你推薦
-
糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。
01:40
方勇強
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 10504次
-
糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠遠低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。
01:21
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 9897次
-
木瓜糖尿病人可以吃嗎糖尿病的患者是可以吃木瓜的，只要控制好吃木瓜的量就可以起到較好的作用，所以說對于糖尿病患者是可以吃木瓜的，木瓜有很多的營養(yǎng)成分，對于糖尿病的患者也是比較有利的，所以說糖尿病患者可以嘗試少量的吃木瓜。木瓜有以下一些功效：第一，木瓜里含有蛋白粉，能夠分解酵素，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉，所以說有能夠降低血糖的作用。第二，木瓜還能夠?qū)ο到y(tǒng)有好處，另外木瓜能夠提高人體的免疫力，并且能夠抑制癌癥的發(fā)生與發(fā)展。第三，木瓜能夠軟化血管和降低血壓和血脂，因為木瓜中含有齊墩果酸，對于高血壓、高血糖、高血脂都是有較好的作用。所以說木瓜對于人體是有非常好的作用，但是木瓜的含糖量也是很高的，所以在糖尿病患者吃木瓜時，應該放在兩餐之間，并且一次的用量不要超過200克，所以吃木瓜對于糖尿病患者是可以的，只要控制好量和吃的時間，不升高血糖才是最為重要的。語音時長 2:07”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-02-08 16109次
-
糖尿病人可以吃柚子嗎柚子的含糖高嗎可以，含糖量不高。鮮柚肉含有類似胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品。柚子可以降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓，中風等也有較好的預防作用。柚子還具有健胃、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病、食少、口淡、消化不良等癥也有良好的輔助療效。柚子還有理氣化痰，潤肺的功效，可以除痰止渴，理氣散結。此外，柚子還具有增強體質(zhì)的功效，可幫助身體吸收鈣，促進胎兒生長發(fā)育等。語音時長 01:16”
劉金平
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-12 5238次
-
木瓜糖尿病人可以吃嗎病情分析：患有糖尿病的患者，是可以適當?shù)某砸恍┠竟系摹Ｒ驗槟竟系暮橇坎⒉桓撸夷竟现羞€含有大量的胡蘿卜素和豐富的維生素c具有很強的抗氧化能力，不僅可以清除有害的物質(zhì)，還能夠幫助細胞組織修復，增強人體免疫力。除此之外木瓜還有健脾消食，通乳抗癌的功效。意見建議：患有糖尿病的患者，如果血糖控制比較好的話，適當?shù)某砸恍┠竟弦彩强梢缘摹?/div>
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-04-02 1803次
糖尿病人可以吃雪蓮嗎糖尿病患者是可以吃雪蓮的，雖然雪蓮和其他水果一樣吃起來比較甜，但是雪蓮果當中含的糖是果寡糖，該糖吃了不僅不會升糖，還可調(diào)理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，是糖尿病患者比較理想的食物。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 1802次
木瓜糖尿病人可以吃嗎糖尿病的患者是可以吃木瓜的，只要控制好吃木瓜的量就可以起到較好的作用，木瓜有很多的營養(yǎng)成分，對于糖尿病的患者也是比較有利的，所以說糖尿病患者可以嘗試少量的吃木瓜。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-20 599次
啤酒含糖高嗎,糖尿病人可以喝嗎啤酒含糖量通常是高的，糖尿病人通常不可以喝，糖尿病患者平時應注意合理飲食，避免飲酒。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，發(fā)病原因可能與患者經(jīng)常攝入高脂肪，高熱量，高糖食物等有關，也有可能與患者過于肥胖有關，本病可能會導致患者出現(xiàn)多飲、多尿的癥狀，需要在醫(yī)生的指導下口服二甲雙胍片等進行治療，通常不
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-03-23 1648次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測
醫(yī)院資訊
