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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 10492次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠遠低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 9897次

• 糖尿病人可以吃雪蓮嗎
  糖尿病患者如果血糖控制良好，是可以少量的進食雪蓮這一類的水果的，但是一定要注意進食的量。這里指的血糖控制良好是指空腹血糖不超過7.0毫摩爾每升，餐后量血糖，餐后2小時血糖不能超過10.0毫摩爾每升，這種情況下是可以少量的吃雪蓮的。糖尿病患者如果血糖還沒有得到很良好的控制，最好是不要進食雪蓮這一類的水果。吃水果的同時患者一定要注意以下幾個問題，第一就是進食水果的時間，最好能選擇在下午兩頓飯中間吃，這時候血糖相對的偏低一些，這樣吃水果對于血糖的影響相對會小一些，還可以補充體內(nèi)的一些營養(yǎng)成分；第二就是吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣更有利于血糖的穩(wěn)定；第三水果種類的選擇，盡量要選擇含糖量比較低的，升糖指數(shù)也是比較低的水果，比如柚子、獼猴桃等等。
  語音時長 1:44”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 4132次

• 糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
  糖尿病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果中含有人體必須的氨基酸以及豐富的礦物質(zhì)，還含有較多的鈣，鎂，鐵，鋅，鉀，硒等微量元素，調(diào)理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預防和治療高血壓糖尿病，對老年人有心腦血管疾病的人，有明顯的保健作用，雪蓮果中含有甜味的果寡糖，體內(nèi)沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人直接吸收。糖尿病的患者也可以放心的食用雪蓮果，因為糖尿病的患者在使用了雪蓮果以后，必然會減少其它食物的攝入，因此，對于糖尿病患者來說，也是一種飲食控制，雪蓮果還能夠，降低血糖，低血脂，膽固醇，可以預防和治療高血壓糖尿病，對于心腦血管疾病和肥胖癥，也有一定的療效。另外，雪蓮果中，還有豐富的B族維生素，可以提高機體新陳代謝的水平，增強免疫力和抗病力，可以促進鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)的吸收。
  語音時長 02:07”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-25 23719次

• 糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
  病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制比較理想，是可以吃雪蓮果的。雪蓮果是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，水果含有豐富的氨基酸，礦物質(zhì)，維生素。適量的吃一些可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。而且雪蓮果還具有一定的降脂降糖的功效。意見建議：糖尿病的患者要注意，避免吃含糖量較高的食物，如蛋糕，糖果，冰淇淋，避免吃脂肪含量較高的食物，多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-18 702次

• 雪蓮果糖尿病人能吃嗎
  糖尿病患者是可以吃雪蓮果的。雖然雪蓮果和其他水果一樣，吃起來比較甜，但是雪蓮果當中含的糖是果寡糖，該糖吃了不僅不會升糖，還可調(diào)理血液，降低血糖血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，是糖尿病患者比較理想的食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 4303次

• 糖尿病人吃雪蓮果嗎
  糖尿病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果它含有豐富的帶有甜味的低聚果糖，人體內(nèi)是暫時沒有什么酶可以水解這種碳水化合物的，因此它很難被人吸收，所以糖尿病的患者是可以食用的。而且雪蓮果富含人體所需的二十多種氨基酸以及多種的維生素，礦物質(zhì)，特別是寡糖的含量最高，可以促進有益微生物的生長，雪蓮果糖尿病人是可以吃的，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-20 595次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系，糖尿病患者會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，還會導致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-08-09 176次