可以。涼薯具有清熱去火，降脂降壓，解酒，健胃消食，提高免疫力，美容養顏的功效，適用于暑熱消渴，醉酒口渴，慢性酒精中毒，高血壓，高血脂，食欲不振等。
涼薯中含有蛋白質，纖維素，維生素C，豆薯皂甙元，豆薯黃酮，鈣、鐵、鋅、酮、磷等營養成分，非常適合糖尿病患者食用，但也不宜多食，因為涼薯中還含有豐富的淀粉和糖分，多食易升高餐后血糖。
糖尿病人可以吃涼薯嗎
劉金平主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 內分泌科
2019-12-12 10452次
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。
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方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 10964次
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糖尿病人可以吃蘋果嗎糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經證實，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風險。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時食用容易引起血糖的波動。因此，對于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對胰島素的敏感性，而蘋果可以穩定血糖，預防老年糖尿病。
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方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 12775次
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涼薯糖尿病人能吃嗎有糖尿病的患者一定要注意，是不能夠隨便吃涼薯的，想吃的話就一定要限制次數，少次定量的吃。而且還應該要注意這種情況，必須要在血糖控制比較平穩的情況下才可以吃。如果近期血糖波動比較異常不穩定，這種情況下最好都不要吃了。糖尿病主要就是糖代謝異常造成的，可以配合醫生服用一些降糖的藥物來進行治療，緩解癥狀，同時需要定期測量血糖，使血糖控制在正常范圍之內。飲食上盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主，同時注意保暖，避免受風著涼。在治療期間，適當的運動，運動對于血糖的控制也有很大的幫助作用。同時還應該要注意，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-12-18 5638次
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糖尿病人可以吃紫薯和芋頭嗎?患有糖尿病的患者，也可以適量的吃一些紫薯和芋頭，但不能吃得太多。因為紫薯和芋頭雖然含糖量并不高，但含有豐富的淀粉，如果吃太多的紫薯和芋頭，淀粉會在體內轉化成葡萄糖，這樣也有可能會引起血糖升高，從而有可能會對糖尿病的患者產生不良的影響，不利于血糖的控制，所以，糖尿病的患者盡量不要吃太多的紫薯和芋頭。糖尿病的患者，在飲食上要控制總熱量的攝入，要以低淀粉，高纖維素的食物作為主食，如可以適當的吃一些粗糧。綠色的蔬菜，要做到清淡飲食，均衡營養。另外，糖尿病的患者還需要科學規范地應用胰島素，或者降糖藥物控制血糖，預防并發癥的發生。語音時長 01:25”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-27 3124次
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糖尿病人可以吃紫薯嗎糖尿病患者是可以吃紫薯，平時糖尿病人應該做到平衡膳食，在熱量控制的情況下也要注意營養均衡，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜以及水果都吃，平時也要注意不要吃糖分高的食物，保持心情愉快，可以多做做運動，增強身體免疫力。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-10 2604次
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糖尿病人能吃紫薯嗎紫薯是一種含淀粉和葡萄糖較高的食物，不適合于糖尿病患者食用。但紫薯富含食物纖維，含脂肪少，所以，紫薯又適合于血糖不高的高血壓病人。對于高血壓和糖尿病人的飲食不應一概而論，應具體情況具體分析。對于糖尿病同時伴有高血壓的患者來說，最好不要吃紫薯。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-23 2103次
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糖尿病人可以吃涼薯嗎糖尿病人可以適量食用涼薯。涼薯，又稱地瓜，是一種營養豐富的食物，但對于糖尿病患者而言，其食用需控制在適量范圍內。以下是對糖尿病人食用涼薯的詳細解釋：涼薯含有較低的糖分和較高的膳食纖維，這有助于減緩血糖上升的速度。膳食纖維還能增強飽腹感，減少
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
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糖尿病人可以吃涼薯嗎可以。涼薯具有清熱去火，降脂降壓，解酒，健胃消食，提高免疫力，美容養顏的功效，適用于暑熱消渴，醉酒口渴，慢性酒精中毒，高血壓，高血脂，食欲不振等。涼薯中含有蛋白質，纖維素，維生素C，豆薯皂甙元，豆薯黃酮，鈣、鐵、鋅、酮、磷等營養成分，非常適合糖尿病患者食用，但也不宜多食，因為涼薯中還含有豐富的淀粉和
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 577次
