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• 體內(nèi)有淤血該怎么排出來

  當(dāng)患者體內(nèi)有淤血的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用活血化瘀的藥物促進體內(nèi)的淤血排出，淤血一般是指因血行失度，使機體某一局部的血液凝聚而形成的一種病理產(chǎn)物，根據(jù)引起淤血的病因不同，所選用的藥物也是不一樣的。比如因氣血運行不暢引起的氣滯血瘀，可以使用血府逐瘀膠囊等藥物來治療，因氣虛運血無力導(dǎo)致的氣虛血瘀，可以使用參桂膠囊等藥物來治療，如果是因跌打損傷等外傷形成的淤血可以使用壯骨藥酒等藥物來治療，既可以內(nèi)服也可以外用涂抹于患處。所以在出現(xiàn)淤血問題后，建議患者及時就診在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進行治療。此外在治療期間，患者不能做過于劇烈的運動，以防止繼續(xù)出血。同時不要吃過于辛辣的食物，可適當(dāng)攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當(dāng)攝入低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉和蝦肉等，有助于身體健康。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-29 9301次

• 怎么減體內(nèi)脂肪

  首先可以進行合理飲食的控制，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)臟脂肪。針對出現(xiàn)的皮下脂肪堆積，可以采取手術(shù)吸脂的方法達到比較好的身體塑形的目的。肚子、腿部、上臂等大面積吸脂時，一般采取全麻手術(shù)，但需有比較良好的健康狀態(tài)才可以進行，如出現(xiàn)感冒等都不可以在全身麻醉下進行吸脂手術(shù)。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 1567次

• 怎樣排出體內(nèi)油脂
  想排出體內(nèi)的油脂，首先要有科學(xué)規(guī)律的生活方式，每天要養(yǎng)成定時定量進餐的習(xí)慣，尤其要保證夜間睡眠，讓人體的生物鐘在一個正常狀態(tài)。排出體內(nèi)的油脂，首先就應(yīng)該管住嘴，建議每天采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超過150克，最好保證在100克。如果是重體力勞動者，每餐主食可以增加到200克，但是每日三餐。主食可以進食米飯、饅頭、面條、花卷等，盡量不要吃油炸的食物，油條、油炸糕這一類食物盡量不要吃。另外,含淀粉多的食物，比如地瓜、土豆、粉條這一類食物也要少吃。其次注意多飲水，如果是年輕人每天飲水最好在3000毫升以上，這樣可以帶走體內(nèi)的熱量，將體內(nèi)的油脂清除掉。另外，每天堅持運動一小時以上可以轉(zhuǎn)呼啦圈兒、游泳、快走、慢跑、做仰臥起坐、俯臥撐這些運動都能夠減掉體內(nèi)的油脂，主要是注意長期堅持。
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  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-15 33683次

• 身體內(nèi)毒素怎么排出
  人體中的毒素可以通過出汗，小便，大便排出，因此將身體中的毒素排出首先可以多喝溫開水，這樣可以促進患者的胃腸道蠕動，另外還可以適當(dāng)?shù)倪M行泡澡，泡腳，這樣使得身體適當(dāng)?shù)某龊梗部梢源龠M身體內(nèi)的毒素排出，另外，適當(dāng)?shù)倪\動能夠促進人體的新陳代謝，也能夠達到排出毒素的效果。在平時要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，這樣也可以促進人體的胃腸道蠕動，大便的通暢也有利于身體毒素的排出。
  語音時長 01:31”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-16 2353次

• 體內(nèi)病毒怎么排出
  病情分析：體內(nèi)的病毒可以通過泌尿系統(tǒng)和腸道系統(tǒng)排出為最多見，可以通過糞便以及尿液將體內(nèi)代謝的廢物和毒素排出體外，而且還可以起到一定清除體內(nèi)毒素的作用。除此之外還可以通過皮膚的排汗以及呼吸方式等進行排出。意見建議：建議在日常生活中要注意防寒保暖 避免感冒，注意休息和多飲水，多食用蔬菜和水果，而且還要進行適度的運動增強身體的免疫力，增強機體抵抗病毒感染的能力。
  高賓 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-02 5014次

• 怎么排出體內(nèi)的濕熱
  病情分析：長期的濕氣重會出現(xiàn)精神不振，虛胖，脫發(fā)嚴重等不良反應(yīng)，還會導(dǎo)致脾胃功能，大便不暢的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用中藥進行調(diào)理，也可以通過針灸，艾灸的方式進行調(diào)理。意見建議：建議在飲食上要注意清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免熬夜，不要勞累，多喝水，多運動，多出汗，增強體質(zhì)，提高免疫力。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-13 3403次

• 體內(nèi)病毒怎么排出
  體內(nèi)有病毒，可以通過泌尿系統(tǒng)和腸道系統(tǒng)排出，這兩種途徑是最常見的排毒的方法，泌尿系統(tǒng)排病毒，主要就是以尿液的形式排出來，腸道系統(tǒng)排病毒，主要就是以糞便的形式排出來。所以建議患者在日常生活當(dāng)中，要多吃一些富含維生素C食物，能夠促進身體新陳代謝，幫助排便，以便把病毒也排出體外。同時患者還應(yīng)該要大量的喝水
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 704次

• 排出體內(nèi)病毒最快的方法
  排出體內(nèi)病毒沒有最快的方法，可以通過多喝水、補充維生素C、適當(dāng)?shù)倪\動、補充含纖維素較多的食物等來排出病毒，還可以通過抗病毒藥物來抑制病毒的復(fù)制。多喝水有助于促進新陳代謝、促進尿液的形成，使病毒隨著尿液等排出體外。維生素C，能夠促進身體新陳代謝，幫助排便等，將病毒排出體外。適當(dāng)?shù)倪\動，運動也能夠促進排
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-02-21 2319次