如果有經常便秘的患者,可以服用蘆薈膠囊或者是適量的吃一些具有通常潤便的食物,比如富含膳食纖維素的食物,像玉米面、蕎麥、燕麥等,這些食物當中含有的膳食纖維比較多,具有增加腸胃蠕動,幫助消化和吸收的效果。
那么,如果便秘情況嚴重時,需要使用開塞露潤滑劑,這個是一個肛門用藥,對于腸道起到潤滑的效果,效果還是不錯的。
同時,還應該要注意飲食上盡量要以清淡為主,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,也可以服用一些增加腸胃動力的藥物,比如西沙必利或者是嗎丁啉等來增加腸道的蠕動,幫助消化和吸收。
同時需要服用益生菌或者是一些乳酸菌素片,來調理腸道的菌群。然后適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,提高自身抵抗力。如果癥狀很嚴重,最好去醫院做個腸鏡檢查一下,明確病因,再對癥治療。