首先需要說明一下，對(duì)于肩關(guān)節(jié)脫位患者功能鍛煉的目的，因?yàn)閷?duì)于肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位以后的病人，必須要嚴(yán)格的進(jìn)行懸吊患肢，注意保護(hù)三周左右的時(shí)間。由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌腱的黏連，后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，恢復(fù)病人正常功能就可以的，三周以后就需要積極的進(jìn)行鍛煉。
鍛煉的方法建議熱敷以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，熱敷可以用熱水袋進(jìn)行熱敷，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候可以做摸墻爬高的動(dòng)作來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，目的是為了恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)病人正常功能就可以。另外，也可以進(jìn)行拉單杠，但是要循序漸進(jìn)的，這就是鍛煉方法。
