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為你推薦

• 肩關節(jié)脫位

  肩關節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節(jié)脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進行就診，由我們醫(yī)生幫助他進行復位。當肩關節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關節(jié)進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關節(jié)復發(fā)的不穩(wěn)，或者是復發(fā)的脫位。

  

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  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 15555次

• 肩關節(jié)半脫位的康復治療方法

  肩關節(jié)半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節(jié)囊，它發(fā)育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節(jié)的半脫位，那么有的是先天出現(xiàn)有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩(wěn)定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發(fā)生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節(jié)功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。

  

  01:38
  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-15 6613次

• 肩關節(jié)脫位康復鍛煉
  對于肩關節(jié)脫位以后的病人后期康復鍛煉也是非常關鍵的，由于肩關節(jié)脫位以后病人復位成功了，必須要嚴格的注意休息保護制動三周左右的時間，這樣才有利于損傷關節(jié)囊韌帶的修復，如果是過早的進行運動，就會影響關節(jié)囊韌帶的修復，后期使得關節(jié)囊松弛，容易形成習慣性肩關節(jié)脫位的可能性，長時間不活動就會引起肩關節(jié)的僵硬，后期鍛煉的目的就是為了恢復病人正常抬肩功能。鍛煉的方法，建議熱敷以后接著進行功能鍛煉，更有利于恢復，可以做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關節(jié)活動度，也可以進行拉單杠，但是要循序漸進的進行鍛煉，一般通過上面這兩種鍛煉方法，慢慢就會好起來的。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-11 1985次

• 肩關節(jié)脫位術后康復鍛煉
  肩關節(jié)脫位大部分是進行劇烈的體育運動，比如打籃球、踢足球，或者是體操運動，造成了肩關節(jié)脫位。出現(xiàn)了肩關節(jié)脫位，應該及時到醫(yī)院進行相關的診斷和治療，主要是排除肩關節(jié)周圍骨折的情況，以及是否有周圍的神經、血管的損傷。單純的肩關節(jié)脫位應該及時的復位，然后固定4周到6周之后加強肩關節(jié)功能鍛煉，一般拆石膏后開始進行肩關節(jié)鐘擺運動，接下來兩個星期應該是肩關節(jié)進行外展，外旋，角度不應該超過90度，否則容易造成肩關節(jié)關節(jié)囊的損傷。之后主要是加強肩關節(jié)上舉動作，可以進行吊單杠等，加強肩關節(jié)活動范圍。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-10 1935次

• 肩關節(jié)脫位手術后如何功能鍛煉
  病情分析：肩關節(jié)脫位手術通常都是因為肩關節(jié)習慣性脫位才考慮手術縫合關節(jié)囊等周圍組織，增加關節(jié)的穩(wěn)定性。意見建議：一般手術之后一個月才能開始做功能鍛煉，可以做爬墻運動。一般是采取正面爬前以及側面爬墻能夠鍛煉肩關節(jié)的屈曲以及外展功能。另外可以用毛巾拉扯背部能夠鍛煉，肩關節(jié)的背伸以及旋轉功能。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-13 2101次

• 肩關節(jié)脫位的功能鍛煉有哪些
  一， 以保證將關節(jié)的相對穩(wěn)定，以利于撕裂的關節(jié)囊的修復，防止再次發(fā)生脫位。二，脫位側的手指可以做曲伸的動作，以力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每組做十個，每天做五組，手腕可以做屈伸選擇的動作，用力伸腕保持三秒用力屈腕保持三秒，每組十個，每天做三組。三，可以使用未受傷的手掌托住脫位一側的肘關節(jié)，使用未受傷測手掌的力量，使脫位側的上臂被動的做輕度的伸展屈動作，使肱骨頭有輕微的活動，防止關節(jié)粘連，伸展區(qū)的角度傷后一周內不要超過二十度，第二三周不超過四十度。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-01 1602次

• 肩關節(jié)脫位后功能鍛煉
  那么肩關節(jié)脫位經手法復位，我們會常用三角巾或者繃帶將患肢懸吊于胸前，保持一個內收內旋位，那么即日開始就可以在胸前固定位置做一個手指和手腕、手肘的主動練習，每個動作可以重復5-6次，可每天增加2次，這樣達到20次。第一周后，在以上準備姿勢上增加指、腕、肘的抗阻力練習，上半側軀體向患側屈，并前傾，在懸吊
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 222次

• 肩關節(jié)半脫位如何功能鍛煉
  肩關節(jié)復位后，還屬于在固定期間，先活動手腕和手指。解除固定后，再在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行肩關節(jié)各個方向的活動，活動需要循序漸進，不可冒進，使肩關節(jié)最大程度的恢復。建議在醫(yī)生的指導下進行運動鍛煉，例如太極拳，瑜伽等強度低的有氧運動，每天適當?shù)臅?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次