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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 40921次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 5312次

• 預防便秘的水果有哪些
  在日常生活中預防便秘的水果主要是柚子，橙子，橘子，草莓，芒果，葡萄以及火龍果，獼猴桃，水蜜桃，香蕉，蘋果，梨，西瓜等等，因為這些水果含有的水分以及膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，對于預防便秘非常有幫助，在日常生活中可以適當的多吃一些。除此以外，如果要想預防便秘，還可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要適當的多喝水，還要適當的進行體育鍛煉等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-04 1344次

• 哪些水果治便秘
  便秘除了用飲食治療外，水果治療也是非常重要的，很多水果對于排便是非常有效果的。比如火龍果，它是含有豐富的纖維質，有助于保水，可以消食健胃潤腸通便。柚子也能潤腸通便，又能降血脂，降血壓。鳳梨也是有一個潤腸通便，還有一個利尿降壓作用。柑橘也是富含有維生素，營養素，纖維素，促進胃腸蠕動和消化。草莓不止含有維生素，而且還含有果膠能夠潤燥生津，調理胃腸，降血脂，防止便秘。香蕉同樣富含多種維生素和纖維素，促進消化，防止便秘。芒果含有豐富的膳食纖維，胡蘿卜素，維生素，幫助消化，預防便秘。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-03-20 16336次

• 經期水果有哪些
  病情分析：女性在月經期間可以多吃一些大棗、芝麻、蘋果、香蕉、葡萄等食物。避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，月經期間注意經期的衛生，多使用一些透氣比較好的衛生巾。意見建議：月經期間避免性生活。可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴，可以適當的喝一些紅糖水。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-01 3502次

• 降壓水果有哪些
  目前，臨床上還沒有發現有哪些水果降壓效果很好，對于高血壓病的患者。我們要求是低鹽低脂飲食，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，多吃含鉀豐富的水果，如香蕉等。高血壓患者最重要的還是需要正規的降壓治療。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-19 3403次

• 寒性水果有哪些,熱性水果有哪些
  寒性水果有番茄、香瓜、奇異果、香蕉、桑葚等，熱性水果有山楂、櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜等。寒性水果指的是熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少且性寒的水果，如番茄、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、山竹、西瓜等，都屬于寒性水果。寒性水果有助于清火、解毒，可用來輔助治療火熱病癥，適
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-02 2807次

• 寒性水果有哪些，熱性水果有哪些
  水果是人們日常飲食中的重要部分，但不同的水果具有不同的性質，主要分為寒性和熱性兩大類。了解這些性質有助于我們根據個人體質和健康需求來選擇合適的水果。寒性水果通常具有清涼解暑、生津止渴的功效。常見的寒性水果包括西瓜、梨、香蕉、柿子等。這些水果
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次