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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 40913次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 5308次

• 寒性水果有哪些
  寒性水果也就是指的我們認為性質偏涼的水果，這樣的水果有很多，比如說西瓜梨，香蕉，甜瓜，香瓜，柿子，荸薺，火龍果，獼猴桃，柚子，這些都屬于性質偏涼的水果，這些水果很多具有非常好的營養價值，富含豐富的維生素C，水分，糖類，鉀鹽。但是，寒性水果如果是脾胃虛弱的人最好少吃，如果吃多了容易造成胃腸功能的紊亂，還會加重脾胃虛寒的癥狀，出現拉肚子，大便稀溏，因此氣虛脾虛的人在選擇西瓜，香瓜，梨，香蕉這幾種性寒水果的時候要特別謹慎，最好不要吃。
  語音時長 01:25”
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-06 25425次

• 涼性水果有哪些
  涼性水果主要有西瓜，梨，枇杷，香蕉，蘋果，哈密瓜，草莓，火龍果，桑葚，獼猴桃，西紅柿等。?從中醫上講，不同屬性的水果對人體的作用是不同的，中醫講究陰陽的平衡，所以我們在日常生活中選擇的水果，也應該盡量選擇適合我們體質的水果，這樣對我們的身體是有益的。對于涼性水果，從中醫上講涼能清熱，所以對于熱性體質或患有熱性疾病的病人，食用涼性的水果是比較合適的，對病情的恢復也是有好處的。但是對于脾胃虛寒等胃腸虛弱的患者，涼性水果不宜服用。
  語音時長 01:15”
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2021-07-15 219611次

• 涼性水果有哪些
  常見的涼性水果有香蕉，梨子，柚子，山竹，西瓜，火龍果，柿子，獼猴桃等，這些水果性質比較寒涼，對于體質比較燥熱，容易便秘等人來說非常適合食用，但是體虛容易便溏的人來說則不適合多吃。但是一般情況下也不能過量食用，否則對身體有害無益。
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-17 19909次

• 經期水果有哪些
  病情分析：女性在月經期間可以多吃一些大棗、芝麻、蘋果、香蕉、葡萄等食物。避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，月經期間注意經期的衛生，多使用一些透氣比較好的衛生巾。意見建議：月經期間避免性生活。可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴，可以適當的喝一些紅糖水。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-01 3502次

• 寒性水果有哪些,熱性水果有哪些
  寒性水果有番茄、香瓜、奇異果、香蕉、桑葚等，熱性水果有山楂、櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜等。寒性水果指的是熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少且性寒的水果，如番茄、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、山竹、西瓜等，都屬于寒性水果。寒性水果有助于清火、解毒，可用來輔助治療火熱病癥，適
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-02 2807次

• 寒性水果有哪些
  通常情況下，寒性水果主要包括西瓜、柚子、獼猴桃、梨、火龍果等，如果食用后出現身體不適的癥狀，建議及時就醫。1、西瓜：西瓜能夠清熱解暑、除煩止渴、利尿消腫，含有豐富的水分、糖分和多種維生素，可以補充體內水分和能量。2、柚子：柚子性寒，含有豐富的維生素C、膳食纖維和多種礦物質，具有清熱化痰、潤肺止咳、健
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-26 0次