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小孩補鐵吃什么好

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醫生主講實錄

孩子缺鐵會導致營養性缺鐵性的貧血。如果孩子的貧血是屬于輕度的話,可以根據食療的方法來給孩子補充。如果是屬于中度的,就需要口服一些補鐵的藥物來給孩子進行治療。如果是一些重度或極重度的貧血,有可能還需要輸血的治療。

我們平時常見的含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、瘦肉、肝臟、動物血、大蝦、大棗、木耳這些都是含鐵量非常豐富的食物,我們平時可以給孩子適當多吃一些。而且要給孩子補充一些維生素c,因為維c可以促進鐵元素的吸收和利用,我們可以口服維生素c片,也可以服用一些含維生素c比較豐富的食物,主要是一些新鮮的蔬菜和水果。

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