產婦能吃海參嗎
海參是一種比較昂貴的食物的營養價值相當高,可以補充人體所需要的微量元素具有大補的作用,海參屬于養陰的食物,期間主要是對產婦補血。
一般不建議產婦多吃海參,而且海參的功效很強大,大補的食物吃多了不容易下奶,所以在產婦尤其是坐月子期間,而不建議大量的來吃海參不能吃多可以少量的吃一點,不管是順產還是剖腹產,經歷過分娩的產婦呢都需要積蓄一些能量。
在這個時候,可以吃一些清淡的,終于消化吸收,有營養的食物,可以喝一些湯類或者是粥類,以及一些蔬菜水果等等這些都可以幫助產婦體能的恢復,預防便秘幫助乳汁的分泌。