產婦一般不能吃花椒,以免對自身恢復造成影響。
花椒屬于一種香料,在烹飪菜品的時候適當的放幾粒花椒,能夠使菜品的香氣增加,而且還可以去除各種肉類中的腥膻味。花椒中含有豐富的花椒堿,吃起來會有一種麻辣味,所以不建議產婦吃。產后身體通常會比較虛弱,在此期間如果吃花椒容易對胃腸黏膜造成刺激,引起腹痛、腹脹以及惡心等不適癥狀。過量使用還可能會對中樞神經系統造成刺激,導致神經處于興奮狀態,影響產婦的睡眠,所以通常不能吃花椒。
產婦平時應以清淡易消化而又富有營養的食物為主,比如瘦肉、雞蛋、蘋果、火龍果以及菠菜等,有利于身體恢復。恢復期間避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物,禁止喝濃茶、咖啡以及酒等刺激性飲品。平時還應保證充足睡眠,不可以過度勞累。