兒童近視眼可以吃一些清熱解毒明目的食物以及容易消化的食物。如白菜，含有大量的胡蘿卜素，有助于視力的提高。番茄在中醫上來說具有保護肝腎的作用，而肝腎在中醫上主明目。
另外，可以多吃一些蛋黃和菠菜，蛋黃和菠菜中有豐富的葉黃素和玉米黃素，對眼睛有很好的保護作用。還有玉米中含有大量的葉黃素和玉米黃素，具有很好的抗老化和抗氧化的作用。
兒童近視吃什么好
喬玉遷主治醫師
錦州市中心醫院 眼科
2018-11-09 9402次
為你推薦
-
兒童補鈣吃什么好大家好，今天和大家說一下，就是關于兒童補鈣的一些食物，其實對于兒童在發育過程中，他對鈣的含量要求比較高，所以說我們常規的就是包括母乳，然后還有奶粉，也是有一定的補鈣的作用的，但是由于孩子的發展過快，可能會引起鈣的缺乏，因為畢竟鈣它在吸收后，然后經過身體的代謝，也是有一定的丟失的，所以說鈣我們首先藥物療法是一種，然后食物療法也是不可錯過的，當然有一些家屬會問到我們，我們對大一點的孩子，吃骨頭什么有沒有用，然后還有就是小一點的孩子，我們是不是必須得吃藥什么的，然后有沒有其他方法，其實選擇啃骨頭，或者就是一些骨頭湯等，這種是不科學的，因為這種往往起不到補鈣的作用，會有大量的脂肪攝入，反而增加一些肝臟負荷等，引起肥胖的情況。所以說我們還是建議合理的飲食，比如最常見的食物就是牛奶，這是一個補鈣比較好的一種食物，然后對于孩子來說，沒有腸道過敏等情況，然后我們可以通過服用牛奶，然后就是雞蛋，這里邊含有大量的鈣，當然如果說蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等，所以說我們攝入也要適當，然后還有就是我們可以通過服用一些植物性的，比如香菇，然后還有就是一些其他的植物，也是能夠起到補鈣的作用的，然后我們需要注意的就是，補鈣的同時一定要促進孩子多照陽光，因為只有這樣，才能促進鈣更好地吸收，補鈣后照陽光促進吸收，這是一個搭配比較好的過程，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。
02:19
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-15 59406次
-
兒童補鈣吃什么鈣片好兒童缺鈣會影響智力、骨骼發育。兒童補鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等，但是，不同鈣片的側重點有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白，既可以補鈣又可以提高免疫力，降低生病的風險。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病，包括骨質疏松、抽搐、骨發育不全、佝僂病、厭食癥等疾病，嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片，適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D，既可以補充鈣的攝入量，又可以促進吸收，促進骨骼發育。所以，嬰幼兒可以遵醫囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童，吸收差可以遵醫囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫生指導下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-24 11104次
-
近視弱視吃什么好如果患者出現近視、弱視，通過系統的檢查之后，一般要采取合適的治療方法，來選擇治療。在治療的同時，應該吃哪些食物，對眼睛有幫助呢？首先建議大家可以吃胡蘿卜。胡蘿卜是大家公認的一個護眼食物。因為胡蘿卜中，富含大量的胡蘿卜素a。胡蘿卜素a在人體之內，可以轉化成維生素a，所以它能夠對眼睛有幫助。而且可以避免夜盲癥發生。第二個食物就是玉米。玉米是公認的對眼睛很好的營養素。所以吃玉米，能夠預防視網膜的黃斑變性和白內障等眼病。還有就是菠菜。菠菜富含有鉀、鈣、鎂等元素，能夠幫助眼部肌肉的彈性增強，不容易發生近視。還有就是枸杞。知道枸杞能夠養肝明目，枸杞的護眼功效也依賴于其中的玉米黃素。語音時長 01:11”
宋晗
副主任醫師黑龍江省醫院
2019-05-10 1575次
-
近視吃什么食物好一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構成成分，也是骨膜的主要構成成分，鈣的含量較高對增強骨膜的堅韌性起主要作用。二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質，所以近視眼患者平時可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外，還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質。三、香蕉。香蕉富含鉀和大量的胡蘿卜素，當人體攝入過多的鹽分時會導致細胞中存留大量的水分，可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛不適癥狀。語音時長 1:31”
喬玉遷
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 6737次
-
兒童近視吃什么好（1）食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等 （2）鈣的吸收離不開維生素D，如魚肝油、奶油等，青少年每日喝一杯牛奶，吃一個雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。 （3）含鉻較多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。 （4）含維生素A食品，如動物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜等。
喬玉遷
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 1601次
-
兒童眼睛近視吃什么好第一，維生素A，最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等，胡蘿卜，菠菜，咸菜、紅心甜薯、南瓜、辣椒等蔬菜中含的維生素，能在體內轉化為維生素A。 第二，富含蛋白質、肽類，某些氨基酸，如牛磺酸，核酸等。 第三，決明子，菊花，山楂，珍珠粉等保健茶，沖劑和膠囊。 第四，近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣、刺激性食物，少食甜品。
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-11-17 3303次
-
近視吃什么食物好一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構成成分，也是骨膜的主要構成成分，鈣的含量較高對增強骨膜的堅韌性起主要作用。二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質，所以近視眼患者平時可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外，還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質。
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2021-12-20 583次
-
近視吃什么食物對眼睛好？宜多食用動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食物，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養物質，可明目。宜食藍莓。具有活化視網膜的功效，可以強化視力，減
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-01-06 5292次
