一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構成成分，也是骨膜的主要構成成分，鈣的含量較高對增強骨膜的堅韌性起主要作用。
二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質，所以近視眼患者平時可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外，還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質。
三、香蕉。香蕉富含鉀和大量的胡蘿卜素，當人體攝入過多的鹽分時會導致細胞中存留大量的水分，可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛不適癥狀。
近視吃什么食物好
喬玉遷主治醫師
錦州市中心醫院 眼科
2018-11-17 6739次
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陽痿吃什么食物好陽痿是一個病因比較復雜的病，但是確實陽痿是一個血管功能障礙。所以在飲食上，陽痿的病人要像預防心血管疾病那樣，來預防你的陽痿問題。具體就飲食來說：第一，飲食的量要適中，不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了，那么你會發胖的，胖了以后對你的勃起功能會有影響。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能會升高。血脂升高了以后，對你的血管功能會有影響的。那么會引起動脈硬化，會影響你動脈內皮的功能，也會影響你的動脈的彈性，這樣也會影響到你的勃起功能，引起陽痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通暢，那么精力、體力也會好一些。從這方面，對你的勃起功能，對你的身體健康，它也是有好處的。所以總體來說，這個勃起功能障礙的病人，或者說陽痿的病人在飲食上，要注意飲食的一個搭配，注意飲食的量，多吃蔬菜、水果。
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張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-09-26 33222次
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胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異，但原則上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低鹽低脂的食物為主，主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食，粥是最值得推崇的養胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡，應該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如山藥，紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 7049次
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近視吃什么食物對眼睛好？近幾年來近視的發病率非常的高，這讓很多家長都非常的苦惱，因為很多孩子近視度數增長的非常的快，即使戴上框架眼鏡之后也沒法控制住度數，這個每年還會以一二百度的速度在增長，而且有的孩子不僅是增長這些，有可能半年內增長三四百度。這種情況下就非常容易發展成為高度近視或者超高度近視，因此很多家長也會經常性的問如果有近視，吃什么食物對眼睛好。當然，食療對近視確實有一定的效果，平時的時候一定要注意多吃一些新鮮青菜和水果，比如菠菜，油菜，芹菜，胡蘿卜，同時最好還是多吃一些水果，比如藍莓，柚子，香蕉，葡萄，這些效果也不錯。但是千萬不要吃一些過度油膩，辛辣刺激的東西，很多人可能喜歡吃燒烤，喜歡吃火鍋，這些最好還是少吃比較好。語音時長 01:08”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-09-26 3493次
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近視眼吃什么食物好近視眼的患者建議多吃一些富含維生素的食物，包括維生素A，維生素B2，維生素C等等。一些新鮮的蔬菜、水果和堅果類的食物往往含有這些維生素。比如葡萄，獼猴桃，橘子，橙子，檸檬等等，還可以多吃蛋黃，瘦肉等。另外近視眼的患者要少吃甜食，過量的甜食有可能會導致患兒過早的發生近視或使近視的度數明顯的加快。同時還要注意保護眼睛，不要使眼睛長期處于疲勞的狀態。語音時長 01:12”
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-11-30 2085次
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近視吃什么食物好一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構成成分，也是骨膜的主要構成成分，鈣的含量較高對增強骨膜的堅韌性起主要作用。 二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質，所以近視眼患者平時可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外，還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質。 三、香蕉。香蕉富含鉀和大量的胡蘿卜素，當人體攝入過多的鹽分時會導致細胞中存留大量的水分，可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛不適癥狀。
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-11-17 1602次
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近視吃什么食物對眼睛好病情分析：近視患者注意多吃一些富含維生素c的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及芒果，獼猴桃，橙子，橘子，蘋果，火龍果等新鮮水果，有助于緩解視疲勞，維護眼睛的健康。意見建議：近視患者在飲食方面還應該注意，不要吃過甜的食物，高糖分的飲食會容易導致購鞏膜彈性增加，韌度降低，從而使近視度數進一步增長。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-06-26 1102次
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近視吃什么食物好一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構成成分，也是骨膜的主要構成成分，鈣的含量較高對增強骨膜的堅韌性起主要作用。二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質，所以近視眼患者平時可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外，還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質。
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2021-12-20 583次
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近視吃什么食物對眼睛好？宜多食用動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食物，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養物質，可明目。宜食藍莓。具有活化視網膜的功效，可以強化視力，減
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-01-06 5292次
