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• 吃什么對眼睛好

  那么這個時候結膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的，這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關系，適量補充是可以的，但是不能過量。

  

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  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-20 47886次

• 吃什么對眼睛好？

  多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺功能必須的營養元素。富含這類維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對于青少年人群經常用眼強度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對中老年人群可以多吃深海魚肉，魚油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護血管，防止眼部動脈硬化；對于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 6955次

• 眼睛近視吃什么好
  如果一旦形成了真性近視是不可以治療的。除非將來隨著年齡的增長，到了十八周歲，如果近視度數在小于六百度的時候，建議可以進行準分子也就是做近視眼手術來達到摘鏡的目的，但是摘鏡之后眼底也就視網膜上近視所引起的一些病理性的改變也是得不到恢復的。推薦大家近視所吃的藥物或者產品其實只是安慰劑的作用，沒有任何的實質的治療作用。目前市面上也就是在臨床上推薦大家延緩近視發生發展的幾種方法，通過科研有三種比較值得推崇。第一，多增加戶外運動的時間。第二，低濃度的阿托品。第三，角膜塑形鏡。建議大家盡量要保持一個良好的生活習慣，要做到保護眼睛，注意用眼衛生，這樣才起到有效的作用，另外買一些保健品等等，有的時候花了錢還得不到收益。
  語音時長 2:05”
  李卉 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-08 12608次

• 兒童近視吃什么好
  兒童近視眼可以吃一些清熱解毒明目的食物以及容易消化的食物。如白菜，含有大量的胡蘿卜素，有助于視力的提高。番茄在中醫上來說具有保護肝腎的作用，而肝腎在中醫上主明目。另外，可以多吃一些蛋黃和菠菜，蛋黃和菠菜中有豐富的葉黃素和玉米黃素，對眼睛有很好的保護作用。還有玉米中含有大量的葉黃素和玉米黃素，具有很好的抗老化和抗氧化的作用。
  語音時長 1:25”
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 9525次

• 眼睛近視吃什么好
  病情分析：眼睛有近視的話，飲食方面可以注意多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及獼猴桃，芒果，橙子，橘子等水果，藥物方面則可以補充葉黃素，對于緩解視疲勞，延緩近視度數增長有幫助。意見建議：近視患者應該及時到醫院的眼科進行驗光檢查，確定準確的近視度數，然后可以驗配眼鏡來矯正近視，提升視力。成年患者還可以通過做激光手術等方式進行治療。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2022-01-30 2303次

• 兒童近視吃什么好
  （1）食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等 （2）鈣的吸收離不開維生素D，如魚肝油、奶油等，青少年每日喝一杯牛奶，吃一個雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。 （3）含鉻較多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。 （4）含維生素A食品，如動物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜等。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 1601次

• 近視吃什么食物對眼睛好？
  宜多食用動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食物，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養物質，可明目。宜食藍莓。具有活化視網膜的功效，可以強化視力，減
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-01-06 5292次

• 兒童吃什么對眼睛好
  多吃富含維生素a的水果，缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲癥，還可以預防和治療干眼病。所以每天應攝入足夠的維生素a，富含維生素a的水果有杏、甜瓜、桃和木瓜。多吃富含維生素b的水果，眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素b2，維生素b缺乏會導致眼睛畏光、流淚、疼痛、
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 1581次