對于半月板輕度損傷以后的病人,一般主要還是表現為輕微的疼痛癥狀,對于這種情況的治療,一般我認為嚴格的注意休息、保護,才是恢復最好的條件。因為本身半月板的血運就比較差,如果后期繼續劇烈運動,就會增加關節腔內的壓力,會影響局部的血運,影響半月板的修復,所以說嚴格的注意休息、保護非常關鍵。
另外,傷后48小時以后可以燙洗一下,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥。口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物,以及營養軟骨的藥物治療就可以。一般隨著時間的推移,后期積極的注意休息、保護,半月板輕度損傷慢慢就會恢復的。