小兒肥胖如果體重超過了規定標準,應首先去醫院檢查排除患有某些疾病的可能。如果是患病引起,對原發病要進行治療即可。如果檢查結果顯示孩子沒有患病,只是單純性的肥胖,那就要在生活管理上多想辦法。
孩子如果是單純性肥胖,父母首先要管理好孩子的飲食,孩子正處在生長發育時期,必須保證他有足夠的營養攝入,如蛋白質、維生素、礦物質等等,都要充足,要少吃甜食,少吃油炸食物和脂肪高的食物,要多吃蔬菜,特別是體積大,熱量低的新鮮蔬菜。
在管理好飲食的同時,還要注意是孩子的體重不要下降太快,一定要照顧到生長發育的需要。孩子要多運動,要培養他們對體育鍛煉的興趣,使之成為習慣,同時也有益與身體健康。肥胖癥的孩子一般是不需要減肥藥物進行治療的,對于嚴重肥胖的患兒,建議可以小劑量短時間的應用不能久用,否則會影響熱量平衡。