小兒肥胖如果體重超過了規定標準應首先去醫院檢查,排除患有某些疾病的可能,如果是患病引起對原發病進行治療即可,如果檢查結果發現不是由于疾病導致的,只是單純性肥胖,那就要在生活上多加管理。
孩子如果是單純性肥胖,父母首先要管理好孩子的飲食,孩子正處在生長發育時期,必須保證他有足夠的營養攝入,如蛋白質、維生素、礦物質等等都要充足,要少吃甜食、少吃油炸食物和脂肪高的食物,要多吃蔬菜特別是體積大、熱量低的新鮮蔬菜。
在管理好飲食的同時還要注意下孩子的體重下降不能太快,一定要照顧到生長發育的需要,其次是孩子要多活動,要培養他們對體育鍛煉的興趣成為習慣,同時也有益于身體健康,肥胖癥的孩子一般是不需要藥物治療的,減肥藥雖然可以降低孩子的食欲,但是容易對身體健康造成影響,影響熱量平衡,不推薦藥物治療。