一、兒童肥胖癥是指兒童攝入的熱能超過(guò)了消耗的熱能，引起體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多，體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%的情況，這是現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性疾病，影響著兒童的健康成長(zhǎng)。
二、開(kāi)始的時(shí)候僅僅是體重超標(biāo)，但是如果體重一直增長(zhǎng)下去，就會(huì)引發(fā)很多軀體疾病伴隨心理上的障礙，比如自卑、膽怯、孤獨(dú)。
三、有些兒童看起來(lái)不太胖，但是體重嚴(yán)重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的時(shí)候也要引起注意。
四、兒童肥胖癥的原因有很多，比如運(yùn)動(dòng)過(guò)少、喜歡吃甜食、吃零食的習(xí)慣。
五、兒童出現(xiàn)肥胖癥父母應(yīng)該在保證營(yíng)養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)目刂苾和娘嬍?，提高兒童的自控能力，還有脂肪和糖多的食物，比如油炸類(lèi)的、糖果、甜食等。增加兒童每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量。
