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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導致出現窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導致兩側面部肌肉發育不對稱，從而出現大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-27 7307次

• 腰椎間盤突出患者可以趴著睡覺嗎

  椎間盤突出可以趴著睡覺。椎間盤從后外側突出受到壓迫，在椎間盤突出的時候趴著睡覺，根據體型有可能會增加后側的間隙，比如說可以在腹部墊一個墊，趴下去以后椎間盤后邊的間隙會變大，對于神經的刺激就會減少，這時疼痛就會得到緩解。當然每個人不都是這樣，有可能根據生理前凸的不一樣，趴著睡覺也可能加重椎間盤后側的壓力，這時可能就會使突出加重，對神經的刺激就會增加。多種情況下，椎間盤突出患者趴著或者俯臥位、蜷著腿睡覺能有效緩解神經痛，甚至嚴重的椎間盤突出患者只能趴著睡覺，不然就會疼得厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 15453次

• 趴著睡覺怎么防止脹氣
  腹脹是受涼或食入過多，超過自身消化能力導致，任何睡覺姿勢都無法防止腹脹。而且趴著睡覺也是不良生活習慣，需要及時糾正，因為趴著睡覺，全身重量基本都落到腹部，自然而然會導致腹脹，這種腹脹是無法防止的。受涼引起的腹脹，可以通過喝熱水或用暖水袋熱敷肚子，當寒氣祛除，腹脹癥狀就會減輕。食入過多導致的腹脹，可以通過散步促進消化，也可以吃生山楂、麥芽泡水喝消除積滯，還可以按摩腹部、腿部、足三里穴位促進胃排空速度。總之腹脹是脾胃功能失調引起的癥狀，不用特殊治療。
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  夏文萍 主治醫師萍鄉市中醫院

  2019-12-27 12435次

• 為什么趴著睡覺會脹氣
  因為趴著睡覺會導致腹部受壓，胃腸的蠕動空間變小，導致蠕動減慢，從而會引起消化不良，進而出現脹氣。另外趴著睡覺會讓食道與氣道更加緊密的壓在一起，所以在吸氣的時候，空氣有一部分會吸到胃里面去，這樣肚子里面的氣體會越來越多，容易產生脹氣的感覺。出現這種情況，我們就是不要趴著睡覺，就是平躺著睡覺，而且趴著睡覺還會對我們人體的頸椎也是有傷害，所以我們盡量不要趴著睡覺。如果是平臥睡覺仍然有脹氣，我們可以平時多吃一些容易消化吸收的食物，比如新鮮蔬菜、水果等等。少吃辛辣、刺激，過于油膩的，不容易消化的食物，適當的運動鍛煉，促進胃腸蠕動，促進消化。如果脹氣仍然不緩解，可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利，促進胃腸蠕動。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-05-04 9930次

• 趴著睡覺為什么會脹氣
  病情分析：趴著睡覺會造成氣壓和石頭是一部分氣體，吸入空氣內引起脹氣，所以趴著睡覺也會導致胃部的不舒適。建議最好適當的改變一下睡覺的姿勢，因為影響到身體的健康，如果患有脹氣，建議一定要適當的進行調理。意見建議：可以通過按摩腹部，按摩胃部，幫助食物的蠕動，把吸入的空氣排出體外。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-09 1903次

• 為什么趴著睡覺會脹氣
  病情分析：趴著睡覺時，胃腸蠕動減慢，胃腸蠕動能力下降，就會引起腹脹、噯氣等癥狀的出現。意見建議：趴著睡覺時，腹壓相對增加，會引起胃腸動力不足的情況。這種情況下引起的脹氣一般是一過性的，大多會自行緩解。如果癥狀持續不緩解或反復甚至進行性加重，應當及時就診，明確是否存在某些器質性病變，以免漏診或延誤病情。
  牟韶嬌 主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院

  2019-04-02 3303次

• 為什么趴著睡覺會脹氣
  脹氣的原因分為很多情況，患者可根據以下提到的建議，應先弄清楚自己的脹氣和趴著睡覺有必然關系嗎？引起脹氣的原因很多，患者可根據自己的實際情況看看是哪方面引起的脹氣，和自己趴著睡覺的姿勢有關還是身體出現了其他的問題。1.食物發酵在正常情況下，回腸下部和升結腸中存在大量細菌。如果食糜在這個腸道，它會因某種
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-13 10548次

• 趴著睡覺肚子脹氣怎么辦
  趴著睡覺肚子脹氣可能是由于晚上進食過多，消化不良所致。可以采取按摩、藥物治療。趴著睡覺會使胃腸道蠕動減慢，胃排空受到抑制，從而使人感覺到腹脹，有的人甚至出現胃脘脹痛、噯氣等不適，可以用手輕輕的按摩肚臍兩邊，沿順時針方向搓揉，這樣可以促進腸胃的蠕動，緩解肚子脹氣的不適，如果腹脹十分明顯，可以準備加熱后
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-08 1355次