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• 急性腸胃炎應該怎么飲食

  實際上急性胃腸炎在西醫里面，這概念基本上一致的。就是因為各種各樣的原因導致了一個胃腸道的一個痙攣、功能紊亂、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。這種狀態下在他急性發作期的時候，我們是暫時不建議患者進行飲食，起碼不能吃常規的一個食物。這個時候首先的用一些靜脈的一些藥物，主要是補充它的水分、鈉離子、鉀離子這些東西。另外一方面會加一些調節胃腸動力的藥物，6542、顛茄片、曲美布汀。如果口服效果不好還可以用一些靜脈用的藥，在患者的胃腸道。這個癥狀趨于緩解的情況下也就他的緩解期的時候，我們可以嘗試給患者增加一些飲食，先從流食開始，而且是溫和的像米汁、米粥這類的一定要避免那些生冷的或是水果、果汁，一定要避免那些刺激性大的，酸、辣這種東西。我們飲食上尤其是還要這時候不要著急，讓患者進食特別成型的粗糧比較多的食物要避免，前面的一定是溫和的、液體的或者說是半流食。就是有一些簡單的熬得稀爛的米粥讓他胃腸道可以慢慢的恢復健康。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-12-24 3826次

• 慢性胃炎胃脹氣怎么辦

  慢性胃炎的患者如果出現胃脹氣的情況，可以順時針的在腹部進行按摩，能夠促進胃腸道的蠕動，改善胃腸的功能，緩解胃脹氣的癥狀。慢性胃炎在臨床上沒有特異性，大多數表現為腹脹、反酸、噯氣、燒心、消化不良、食欲不振等情況。慢性胃炎的治療也是以藥物治療為主，主要包含促進胃腸動力、抑制胃酸、保護胃黏膜、中和胃酸的藥物等，必要時還要進行抗幽門螺旋桿菌感染的治療。除了西藥之外還可以用中醫中藥的方法，如針灸、推拿、拔罐等。慢性胃炎的患者一定要保持良好的飲食、生活習慣，避免辛辣刺激、生冷、油炸、油膩等不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免過飽飲食以及暴飲暴食的情況。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-10-14 1897次

• 高血壓自我保健
  高血壓患者除了要有規律按時服用降壓藥物以外，在生活和飲食方面也要做到，低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式。一定要做到定期測量血壓，一到兩周應該至少測量一次，治療高血壓應該要有信心、決心和恒心，只有這樣做才能夠防止或者推遲機體重要臟器受到損害。要定時到服用降壓藥物，防止血壓的反彈，條件允許建議可自備血壓計以及學會測量血壓，要服用適當的藥物外，注意勞逸結合、適當運動、保持情緒的穩定。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 2368次

• 高血壓的自我保健。
  ?高血壓的自我保健要從自我管理做起，原發高血壓是一種無法治愈的疾病，只能是通過各種措施進行控制，這就需要進行終身的自我管理。有效的自我管理，是達到血壓控制達標，延緩和減少并發癥的必要環節。有效的自我管理方式包括：生活方式的管理。建立良好的生活習慣，堅持進行一些適當的體育運動。堅持服用藥物。并且要充分的了解高血壓的并發癥。高血壓的良好控制，需要經常進行醫患溝通聯系，一般開始治療或者調整藥物時，就診的次數相對頻繁。而血壓一旦控制達標穩定后，可以減少就診的次數。
  語音時長 1:41”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-12 1463次

• 青光眼患者應該如何自我保健
  一、注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗視停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼；二、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘因就是長期不良的精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮和驚恐等。三、生活飲食、起居規律，勞逸結合，適當體育鍛煉，不要參加劇烈的運動，保持睡眠質量，飲食上宜清淡、營養豐富，禁煙、禁酒、濃茶和咖啡也不要喝太多，適當的控制進水量。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-24 1501次

• 高血壓患者自我保健方法
  是指以血壓升高為主要臨床表現，伴有或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征，簡稱高血壓，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，影響重要臟器的結構與功能，高血壓患者在平時的時候應該要堅持低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，要注意休息。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-22 1502次

• 頸椎自我保健法
  快節奏的今天，頸椎病已不再是中老年人的專利，其發病年齡已經從40歲下降到30歲，這是多么可怕的一個數字啊！頸椎病在都市白領中已成為一種職業病，作為年輕一族的我們應該敲響警鐘，別讓頸椎病找上你。雖然我們還年輕，有強健的體魄可以消耗。但我們要為自己的將來做打算，不要等疾病發生了才去重視和治療它。要懂得防
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-09-12 1124次

• 男性自我保健與預防
  對于大部分女性來說，疾病多發于婦科類，所以需要定期的去醫院做一些婦科、乳腺等檢查。那么男性是不是也需要提高保健意識，做一下自檢呢？其實男性自檢也是非常重要的。在繁忙的工作與日常生活中，男性也應該每月進行自我檢查，在自檢中也是可以發現一些疾病，例如：龜頭炎、睪丸癌、陰莖硬結病、包莖、陰莖癌和附睪炎等等
  李州利 主任醫師解放軍第309醫院

  2018-08-28 3064次