腰肌勞損它主要發生的人群，是與體力勞動為主的勞動的人群較多發病。它主要的形成原因可以概括為以下三點：
一，在急性腰肌勞損之后，沒有得到很好的治療，處理方法不當，這樣容易使急性的腰肌勞損，在肌肉損傷處形成慢性的炎癥，從而導致腰肌勞損。
二，長期的過度用腰活動，腰部的反復折彎，容易形成腰肌勞損。再有一種人群，就是長期的坐立和久站的人群，如果再加上負重活動，也是腰肌勞損的好發人群。
三，腰肌勞損本身與周圍的氣候和環境條件有一定關系，如果周圍的環境比較冷或者濕度比較大，這類人群也容易好發腰肌勞損。
為什么會腰肌勞損
張引鋒主治醫師
淄博市第一醫院 骨科
2018-07-25 4603次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9344次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 83099次
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腰肌勞損肌肉為什么會酸疼腰肌勞損又稱功能性腰痛，慢性損傷，腰臀及筋膜炎等，實為一部肌肉的附著點筋膜和骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛酸痛反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重。休息后可減為時輕時重，為臨床常見病多發病，發病因素較多，其日積月累，可使肌纖維變性，甚至少量撕裂，纖維索條或黏連，遺留長期的慢性腰背痛。語音時長 1:22”
李博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-11 3300次
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為什么會得腰肌勞損如果病人出現了腰肌勞損的情況，引發的原因：一是見于腰部肌肉長時間過度受力活動，比如說經常久站，久坐，經常長時間低頭彎腰活動，經常腰部長時間一個姿勢勞作，就容易導致腰部肌肉長時間過度受力牽拉，引起肌肉痙攣，水腫，出現腰肌勞損。二是見于腰部肌肉損傷以后恢復不徹底，過早的行腰部受力活動，也容易導致腰肌勞損情況出現。三是見于中老年人出現了腰部肌肉退變情況，也容易出現腰肌勞損癥狀。所以在病人出現腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意保暖，避免受涼，避免腰部外傷，以免導致腰肌勞損情況加重。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-07-06 1174次
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腰肌勞損為什么會腿疼病情分析：腰肌勞損腿疼，可能是由于腰肌勞損導致了下肢神經受壓引起的。或者是由于腰肌勞損后，沒有得到有效治療導致臀部以及下肢肌肉痙攣引起的。會影響腿部正常活動，需要做腰部以及下肢部位X光CT檢查了解具體病情。意見建議：腰肌勞損引起腿疼，建議通過針灸按摩推拿的方法，減輕腿疼癥狀，修復受損的腰肌。或者壓迫到下肢神經時，可以通過外科手術的方法治療。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2018-11-30 2902次
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女人為什么會腰肌勞損病情分析：女性的腰肌勞損主要是由于長期勞作造成腰肌慢性勞損引起，也有的是由于急性損傷，由于治療不及時，或者治療不徹底時間長了導致的。腰肌勞損在女性中頻發一個重要原因就是高跟鞋，現代女性愛美，出門必定要穿高跟鞋，但是過長時間的穿著高跟鞋，對脊椎有非常不好的影響。意見建議：疼痛期間可以適當的臥床休息，適當的熱敷以緩解腰部肌肉的痙攣，促進腰部肌肉的水腫和炎癥消退，從而緩解腰肌勞損引起疼痛的癥狀。如果癥狀沒有緩解，要及時到正規醫院檢查治療。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2018-11-30 2402次
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為什么會腰肌勞損腰肌勞損的原因包括長時間保持同一姿勢、缺乏運動、年齡。1、長時間保持同一姿勢：長時間保持同一姿勢是導致腰肌勞損的主要原因之一。現代人生活方式的改變，很多人長時間坐在辦公桌前工作，或者長時間保持彎腰或俯臥的姿勢，導致腰部肌肉長時間處于緊張狀態
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-15 0次
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腰肌勞損為什么好不了對于病人出現的一部肌肉勞損的情況，就是容易出現反復的發作，特別是在勞損、受涼以后，癥狀就會復發。所以說對于腰部肌肉勞損為什么好不了，說明平時沒有注意腰部的保暖，并且經常性的反復彎腰活動，或者是長時間的腰部以一個姿勢勞作，以及坐著時不注意坐姿，很容易導致勞損的肌肉受到過度的牽拉受力，從而引起腰部肌肉勞
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 937次
