腰肌勞損這種疾病在臨床當中是非常常見的,大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的,尤其是長時間的低頭,長時間的彎腰,長時間的坐立,反復的轉動腰部,長時間的彎腰負重以及站立行走都會引起腰部的肌肉纖維反復的收縮,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥。
炎性液體滲出,刺激周圍的神經,會引起局部的疼痛,同時還會導致局部的血液循環不通暢,局部的酸性產物堆積增多,比如乳酸以及二氧化碳,就會引起肌肉的疲勞,時間長了就會導致腰肌勞損的發生。
睡的床太軟,過度的受涼會導致這種疾病的加重,所以對于這種類型的疾病一定要積極的避免這些不良的生活習慣以及工作姿勢,端正身體姿勢,定時改變姿勢,適當的進行體育運動鍛煉。