問女人為什么會腰肌勞損
病情描述:
女人為什么會腰肌勞損
答醫生回答
病情分析:
女性的腰肌勞損主要是由于長期勞作造成腰肌慢性勞損引起,也有的是由于急性損傷,由于治療不及時,或者治療不徹底時間長了導致的。腰肌勞損在女性中頻發一個重要原因就是高跟鞋,現代女性愛美,出門必定要穿高跟鞋,但是過長時間的穿著高跟鞋,對脊椎有非常不好的影響。
意見建議:
疼痛期間可以適當的臥床休息,適當的熱敷以緩解腰部肌肉的痙攣,促進腰部肌肉的水腫和炎癥消退,從而緩解腰肌勞損引起疼痛的癥狀。如果癥狀沒有緩解,要及時到正規醫院檢查治療。
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女人腰肌勞損注意什么病情分析:女性朋友如果患有腰肌勞損的時候,首先一定要注意保暖,避免受涼,受寒濕以及過度勞累,避免反復的彎腰活動,如果活動量大時,可以帶護腰帶,保護腰部。女性朋友腰肌勞損時,一定要保持良好的坐姿和站立姿勢,避免久坐,久蹲,久站等一個姿勢太久,要注意適當的變換姿勢,同時要注意避免外傷,避免彎腰提重物。意見建議:患者一定要及時到正規醫院進行檢查,確定病情在醫生的指導下對癥治療,不能自己盲目亂用藥物,爭取早日康復。
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為什么會腰肌勞損腰肌勞損的原因包括長時間保持同一姿勢、缺乏運動、年齡。1、長時間保持同一姿勢:長時間保持同一姿勢是導致腰肌勞損的主要原因之一。現代人生活方式的改變,很多人長時間坐在辦公桌前工作,或者長時間保持彎腰或俯臥的姿勢,導致腰部肌肉長時間處于緊張狀態
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