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• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 244916次

• 滋腎育胎丸為什么要用淡鹽水送服

  滋腎育胎丸方中菟絲子、桑寄生、巴戟天、鹿角霜等中藥具有滋腎固腎的功效，用淡鹽水送服，可以增強滋腎類中藥被人體更好吸收，繼而提高滋腎育胎丸的保胎成功率。滋腎育胎丸臨床上常用于脾腎兩虛、沖任不固導致的習慣性流產和先兆流產；全方由菟絲子、人參、白術、阿膠等15味中藥組方，方中菟絲子、人參補腎固本，大補元氣，為君藥，續斷、桑寄生、巴戟天、杜仲、鹿角霜增強君藥補腎陽、益腎氣的功效；方中還添加黨參、白術、熟地黃、阿膠等滋陰養血、益氣健脾功效的中藥，諸藥共奏補腎健脾，益氣培元，養血安胎，強身健體之效。綜述所述，因為滋腎育胎丸中含有大量滋腎固腎功效的中藥，每日飯前用鹽水送服可以大大提高保胎的功效；由于方中還含有人參、黨參等補氣中藥，服用期間也不宜吃蘿卜、喝茶等；并應隨時觀察身體狀況，如有不適要及時復診，溝通用藥后身體狀況，必要時還可以在醫生指導下調整用藥劑量等。如需使用滋腎育胎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  02:07
  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 11820次

• 長期早上喝淡鹽水好嗎
  現在人們都認識到身體排毒的重要性，尤其是在早晨的時候，喝一杯淡鹽水有很好的排毒通便的功效，對于許多人早晨起床后，首先喝一杯淡鹽水，有的人對于淡鹽水其實保有一種懷疑態度，長期喝淡鹽水好嗎，其實長期喝淡鹽水還是不錯的，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，能夠清洗腸胃，通大便，保護口腔，防細菌，預防感冒。鹽除了是必不可少的調味品，還具有不小的保健功能，中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多，當你在吃下不衛生的食物或者是吃得太多太雜，感覺腹部脹痛時，可以每隔十五分鐘喝一小口淡鹽水，長期的喝一些淡鹽水有利于降火益腎，改善腸胃的消化功能，當身體出現一些炎癥的時候喝一些淡鹽水，還會有消炎止痛的功效，所以可以經常的喝一些淡鹽水。
  語音時長 1:35”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 41293次

• 每天早上喝一杯淡鹽水好嗎
  朝鹽晚蜜是自古流傳的養生方法，中醫提倡的養生之道意思為早上的時候喝一點鹽水，晚上的時候喝蜂蜜水。早上喝鹽水是因為咸味是補腎的，而晚上喝蜜水提到健脾的作用，所以總的來說朝鹽晚蜜排毒這種說法并不科學，一定要分清什么環境，身體狀況如何，而不是大眾普及的人人朝鹽晚蜜。朝鹽晚蜜指的是網絡流傳的朝鹽水晚蜂蜜水，不但可清宿便，又排毒養生。早上喝一杯鹽水的作用，首先不可否認水的作用，人體需要水分，那么鹽水有沒有必要呢，喝鹽水養生這個觀念源于中醫，中醫認為鹽有明目鎮心，清理胃火的功能，現在的人很少出去活動，活動量和出汗量都很少，額外的喝鹽水是很有必要的。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 35952次

• 早上起來喝淡鹽水好嗎
  淡鹽水是一種很好的天然飲料，具有清熱解毒涼血的功效，因此每天喝淡鹽水。首先可以對局部口腔、咽部、食管、胃腸道進行沖洗排毒。除此之外，淡鹽水還可以補充鹽分，對于長期低鈉的患者有很好的療效，但是任何事情都有兩面性，對于高血壓、水腫、腎病的患者，建議盡量避免長期服用淡鹽水。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-25 7807次

• 早上喝淡鹽水有什么好處
  每天早晨空腹喝鹽水是有益于身體健康的，不僅可以幫助腸胃快速恢復工作狀態，還能排除腸胃中殘留的雜物，早喝鹽湯如參湯，這是因為早上身體干燥，適量的喝鹽水能使水元素快速吸收，起到稀釋血液，增加血液流通，預防心腦血管疾病的作用。早上喝一杯淡水還可以有助于緩解腹瀉，并且補充因腹瀉所消耗的營養物質。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-25 3705次

• 長期早上喝淡鹽水好嗎
  現在人們都認識到身體排毒的重要性，尤其是在早晨的時候，喝一杯淡鹽水有很好的排毒通便的功效，對于許多人早晨起床后，首先喝一杯淡鹽水，有的人對于淡鹽水其實保有一種懷疑態度，長期喝淡鹽水好嗎，其實長期喝淡鹽水還是不錯的，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，能夠清洗腸胃，通大便，保護口腔，防細菌，預防感冒。鹽除了是必
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 193次

• 長期早上喝淡鹽水好嗎
  長期早上喝淡鹽水并非全然有益。長期早上喝淡鹽水，雖然在一定程度上有益于健康，但并非適用于所有人群，且過量飲用可能帶來不利影響。早上喝淡鹽水能夠迅速補充夜間流失的水分和電解質，有助于維持身體的水平衡和電解質平衡。這對于經過一夜睡眠后輕微脫水的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次