問早上起來喝淡鹽水好嗎
病情描述:
早上起來喝淡鹽水好嗎
答醫生回答
病情分析:
淡鹽水是一種很好的天然飲料,具有清熱解毒涼血的功效,因此每天喝淡鹽水。首先可以對局部口腔、咽部、食管、胃腸道進行沖洗排毒。除此之外,淡鹽水還可以補充鹽分,對于長期低鈉的患者有很好的療效,但是任何事情都有兩面性,對于高血壓、水腫、腎病的患者,建議盡量避免長期服用淡鹽水。
意見建議:
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早上起來血壓為啥偏高早上起來血壓偏高是因為神經由迷走神經支配轉換為交感神經支配導致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經,迷走神經來控制的,血壓會降低,有利于人體處于休息狀態,醒來以后會由另外的一種植物神經控制,稱為交感神經,交感神經主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據主導地位,有助于人體的應激,會使血壓出現一定程度的升高,尤其是從迷走神經過渡到交感神經的過程中,血壓會更高一些。所以,囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥,主要也是因為這個原因。01:03
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為什么早上起來心跳快因為夜間迷走神經興奮,心率一般是慢的,尤其是熟睡的時候應該是最慢的,如果早晨起來以后,有交感神經興奮,心率會增快。身體內調節心率的神經有兩個,一個是交感神經,一個是副交感神經。交感神經增快會引起心率增快,比如情緒激動或者運動,都會引起交感神經興奮,就會導致心率加快。如果平臥或者睡眠或者飯后,一般是迷走神經興奮,容易引起心率減慢,以利于心臟得到充分休息。交感神經興奮,如果過度興奮可以使心臟耗氧量增多,加重心臟負擔。01:18
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長期早上喝淡鹽水好嗎現在人們都認識到身體排毒的重要性,尤其是在早晨的時候,喝一杯淡鹽水有很好的排毒通便的功效,對于許多人早晨起床后,首先喝一杯淡鹽水,有的人對于淡鹽水其實保有一種懷疑態度,長期喝淡鹽水好嗎,其實長期喝淡鹽水還是不錯的,每天早上空腹喝一杯淡鹽水,能夠清洗腸胃,通大便,保護口腔,防細菌,預防感冒。鹽除了是必不可少的調味品,還具有不小的保健功能,中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效,最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面,鹽給人們帶來的幫助還有許多,當你在吃下不衛生的食物或者是吃得太多太雜,感覺腹部脹痛時,可以每隔十五分鐘喝一小口淡鹽水,長期的喝一些淡鹽水有利于降火益腎,改善腸胃的消化功能,當身體出現一些炎癥的時候喝一些淡鹽水,還會有消炎止痛的功效,所以可以經常的喝一些淡鹽水。語音時長 1:35”
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早上起來便血便血的原因比較多,比如說肛門直腸的疾病,都有可能引起便血,最常見的是痔瘡引起便血,還有就是直腸息肉、結腸息肉以及結直腸惡性腫瘤,所以說出現便血一定要重視。還要看以前有沒有什么病史,比如說肛腸手術病史,或者是以前有沒有其他的一些腹部手術的病史,如果沒有第一次出現便血,密切觀察,再次出現便血,需要盡快去醫院就診,有的時候比如說,大便干燥也有可能引起肛門黏膜破損,導致便血,要保持大便通暢,飲食清淡,忌辛辣刺激和油膩的飲食。然后如果持續便血需要去做肛門指檢,還有就是腸鏡檢查。腸鏡主要是包括結腸鏡,了解直腸、結腸有沒有什么問題,如果長什么東西還需要取病理檢查確定性質。因為便血也有可能是惡性腫瘤的一個早期的癥狀,所以需要進一步治療。語音時長 1:35”
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長期早上喝淡鹽水好嗎病情分析:早上最好先喝一杯白開水,然后再喝淡鹽水。并且高血壓患者,腎病患者及有其他肝腎代謝疾病的患者不建議飲用淡鹽水。夏季,出汗量較多,運動或者身體累了之后,鈉離子流失過多也可以適當補充些淡鹽水,補充身體所缺鈉離子,對身體有很大的好處的。意見建議:建議平時要注意飲食,注意飲水。飲食要保證每天均衡營養,食物要保持清潔健康。飲水,最好飲用溫開水,每天保證人體所需飲水量。
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早上起來尿黃小便尿液顏色深,變黃首先考慮是由于天氣關系變化引起的,應該多喝水,觀察情況,常人的尿色都是呈淡黃色的,天冷時多清澈,天熱時多黃色,這與出汗和飲水多少都是有一定的關系,但是也可以隨著飲食變化,如攝入偏酸性的食物,尿色則深。
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長期早上喝淡鹽水好嗎現在人們都認識到身體排毒的重要性,尤其是在早晨的時候,喝一杯淡鹽水有很好的排毒通便的功效,對于許多人早晨起床后,首先喝一杯淡鹽水,有的人對于淡鹽水其實保有一種懷疑態度,長期喝淡鹽水好嗎,其實長期喝淡鹽水還是不錯的,每天早上空腹喝一杯淡鹽水,能夠清洗腸胃,通大便,保護口腔,防細菌,預防感冒。鹽除了是必
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長期早上喝淡鹽水好嗎長期早上喝淡鹽水并非全然有益。長期早上喝淡鹽水,雖然在一定程度上有益于健康,但并非適用于所有人群,且過量飲用可能帶來不利影響。早上喝淡鹽水能夠迅速補充夜間流失的水分和電解質,有助于維持身體的水平衡和電解質平衡。這對于經過一夜睡眠后輕微脫水的