問午睡起來頭暈怎么回事
病情描述:
午睡起來頭暈怎么回事
答醫生回答
病情分析:
午睡起來頭暈的原因午睡時間過長,造成大腦血管的痙攣,引起大腦的供血不足,從而造成頭暈,午睡起來氣溫過高,造成大腦的供血不足,也會引起頭暈。
意見建議:
在生活中我們午睡的時間不宜過長,以免造成大腦的血管痙攣,從而引起頭暈,同時注重午睡的環境,不要太過于炎熱,溫度過高,也會造成頭暈,午睡時應該保持一個舒適適宜的環境。同時在生活中可以服用一些調整氣血的食物以及加強鍛煉,積極提高自己的體質。
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