午睡之后起來感覺頭痛的現(xiàn)象首先應該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會容易頭痛，在睡眠期間會出現(xiàn)血流速度緩慢，容易導致腦供血不足，就會容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運動，加強體育鍛煉，加強體質(zhì)，這樣能夠促進血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還應該注意觀察一下血壓，如果有血壓低也會容易導致頭痛的癥狀，會引起頭暈，而且會伴隨有渾身酸軟乏力的現(xiàn)象，平時應該適量的加強營養(yǎng)，多參加體育鍛煉。
午睡起來頭痛怎么辦
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-223303次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
喝完酒早上起來頭疼怎么辦喝完酒第二天早上起來仍然有頭痛癥狀，可以給予以下方法進行治療：第一，多飲水，可以促進酒精和酒精代謝產(chǎn)物的排泄。第二，適當活動，吸入新鮮空氣，可以改善神經(jīng)代謝，緩解頭疼癥狀。第三，可以喝些果汁、蜂蜜水或熱牛奶減輕頭痛癥狀。如果大量飲酒后第二天仍然有頭痛，此類病人多是由于大量飲酒，或?qū)凭褪苄暂^差、代謝較緩慢導致的。所以，建議少飲酒、不飲酒，才能緩解或避免出現(xiàn)頭疼癥狀。
01:54
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-26 2443次
-
午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺，產(chǎn)生上述癥狀有以下幾點原因：第一條，睡眠嚴重不足，沒睡夠，出現(xiàn)睡后頭痛。第二條，頸椎病，當睡覺時頸椎肌肉受壓迫，出現(xiàn)局部組織代謝障礙，神經(jīng)受壓，所以睡醒以后出現(xiàn)頭痛，有些甚至出現(xiàn)落枕癥狀。第三條，嚴重高血壓，睡覺以后血壓升高，對腦血流沖擊明顯，出現(xiàn)睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進一步升高，尤其是對腦血管壓迫睡覺時，對頸動脈、頸靜脈產(chǎn)生壓迫時，顱內(nèi)壓進一步升高，所以出現(xiàn)睡覺后頭痛癥狀。另外一點是腦動脈供血不足、顱內(nèi)占位病變等疾病，在睡覺以后由于姿勢不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現(xiàn)嚴重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現(xiàn)午睡后頭痛，可能沒有嚴重問題，如果經(jīng)常出現(xiàn)午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無顱內(nèi)病變。
02:12
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-23 7291次
-
午睡起來頭痛怎么辦午睡之后起來感覺頭痛的現(xiàn)象首先應該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會容易頭痛，在睡眠期間會出現(xiàn)血流速度緩慢，容易導致腦供血不足，就會容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運動，加強體育鍛煉，加強體質(zhì)，這樣能夠促進血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還應該注意觀察一下血壓，如果有血壓低也會容易導致頭痛的癥狀，會引起頭暈，而且會伴隨有渾身酸軟乏力的現(xiàn)象，平時應該適量的加強營養(yǎng)，多參加體育鍛煉。語音時長 01:09”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-05-10 11325次
-
午睡起來頭疼午睡后頭疼，不排除是鼻竇炎的可能，也有可能是神經(jīng)性頭痛。可以考慮吃些調(diào)理腦神經(jīng)功能的藥物，可選擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會效果更好。還有可能是，睡眠姿勢的問題，避免長時間趴著睡覺，有可能會導致頸椎不舒服從而引起頭疼的發(fā)生。還有要注意睡眠的環(huán)境，避免過于吵鬧，都可能會影響睡眠質(zhì)量，如果起來以后頭痛消失，那么問題是不大的。語音時長 1:00”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 12532次
-
午睡起來頭痛怎么辦午睡起來出現(xiàn)頭痛，有可能是睡覺時出現(xiàn)了受涼引起的。如果沒有其他癥狀的話，可以口服尼美舒利緩解一下頭痛。如果伴隨有流涕、鼻塞等癥狀，那么可以口服一些抗感冒的藥物進行治療。可以口服三九感冒靈等藥物緩解一下癥狀。另外要注意休息，多喝水，防寒保暖，避免受涼。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-09 3305次
-
午睡起來頭疼第一，一般人習慣中午吃完飯以后就進行午睡，這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃導致血壓下降大腦供養(yǎng)以及營養(yǎng)明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現(xiàn)睡醒后頭痛。第二，午睡時間，一般人認為中午只要睡了就能達到效果，然而專家分析人們最容易入睡的時間，是在早上起床后8小時，或者是晚上睡覺前8小時大約是在中午一點鐘左右，因為這個時候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會比得到很好的休息，如果不在中午一時左右午睡，那么有可能出現(xiàn)頭痛。第三就是午睡前吃的太過油膩吃的太飽，這時候加重了身體消化吸收的負擔，如果血液粘稠度增加，也可能會導致午睡后頭痛。第四就是午睡時間過長，專家認為健康的午睡是三十分鐘左右，最長不超過一個小時，如果時間太短達不到休息的效果，時間太長醒來以后，會出現(xiàn)輕微的頭痛，是因為進入了淺睡眠期的緣故。第五如果午睡姿勢不對，例如趴在桌子上睡就會導致頭部供血供氧減少，睡醒后出現(xiàn)頭暈眼花頭痛的癥狀。
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 3103次
-
夏天午睡起來渾身沒勁夏天午睡起來渾身沒勁考慮和睡眠不足、睡姿不當以及上呼吸道感染等因素有關，應采取生活調(diào)理及藥物干預方法緩解。1、睡眠不足：對于部分人群來說，出現(xiàn)夏天午睡起來渾身沒勁的情況，可能是由于午覺時間過短或者睡眠質(zhì)量差所引起，進而導致大腦沒有得到良好的休息，所以會有上述癥狀。此時應該要多補充睡眠，通過充分休息，
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 22次
-
午睡起來心跳加速這種情況，可能是有一定的心率失常產(chǎn)生，比如說是常見的竇性心動過速或者說是發(fā)生的早搏，也可能是發(fā)生的心動過速。如果想要具體查明是什么類型的心律失常者說是否發(fā)生心律失常，建議患者最好做一個動態(tài)心電圖的檢查，可以評估一下，24小時之內(nèi)的整體心率正常情況。建議患者在平時生活中一定要規(guī)作息避免勞累熬夜，多放松
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 302次
