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• 海苔上火嗎

  海苔的味道是偏咸的，性是微寒的。它有很好的清熱化痰的功效，如果在夏天吃還有消暑的作用。不過因為海苔在加工的過程中，會加入大量的調味品，鹽的含量是比較高的，所以也不能過多的食用。吃海苔還有很多的好處：它有促進消化的作用，因為海苔中含有大量的食物纖維，能夠有效的促進胃腸的蠕動，可以將腸道中的毒素和廢棄物排出，所以可以促進消化的同時，還可以預防腸道疾病的發生。另外有很好的促進骨骼發育的作用，海苔中含有大量的鐵元素，可以有利于促進身體的發育，維持牙齒、骨骼的生長。還有助于幫助身體的酸堿平衡，在提高食欲的同時還有瘦身減肥的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 7622次

• 海苔吃多了會上火嗎

  海苔的性質是偏寒的，有清熱化痰、利尿的效果。夏天吃海苔的話，有消暑熱、補身體的作用，所以吃海苔是不會上火的。海苔里邊含有豐富的鈣、鐵元素，是治療婦女或者兒童貧血的優良食品。另外海苔里邊還有一定量的甘露醇，甘露醇有很好的利尿作用，所以如果身體出現水腫的話，可以把海苔作為治療水腫的輔助食品。另外海苔的熱量是很低的，但是它的纖維素含量是很高的，所以海苔是很理想的減肥的食品。另外海苔有清熱化痰的作用，所以它對延緩衰老，保持皮膚的潤澤有很好的作用。因為海苔的性質是偏涼的，所以脾胃虛寒或者是容易腹脹的人，是不適合多吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 11830次

• 孕婦可以吃海苔嗎
  對于孕婦來說，可以吃海苔。因為海苔的主要原料是紫菜，適當的吃海苔可以補充相關的營養成分，比如說維生素A、B及微量元素。但是需要注意的是，海苔性質偏寒，對于一些虛寒和脾虛的孕婦來說并不適合。另外，加工過的海苔往往有食鹽和味精，味道比較重，因此不能多吃，避免對于胎兒發育不利。所以，對于孕婦來說，適當的吃一些海苔是可以的，但是不要過量。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2020-09-15 5469次

• 甲狀腺可以吃海苔嗎
  甲狀腺發生了疾病以后，可不可以吃海苔，要根據患者具體的病情來決定。如果患者發生了甲狀腺功能亢進，或者發生了高功能甲狀腺腺瘤，這兩種疾病發生以后，患者不可以吃海苔，海苔含有一定的碘元素，有可能導致甲亢癥狀加重。如果患者發生了其他的甲狀腺疾病，比如單純性甲狀腺腫，或者發生了慢性淋巴細胞性甲狀腺炎等等，可以適當吃海苔，海苔有助于機體合成甲狀腺素，對治療這些疾病具有一定的作用，而且不會導致患者出現病情加重等臨床癥狀。所以出現了甲狀腺疾病以后，要對患者的病情綜合判斷，然后決定可不可以吃海苔。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-04-02 6487次

• 孕婦海苔可以吃嗎
  病情分析：孕婦是否可以吃海苔，需要根據孕婦的具體情況來進行分析，如果孕婦甲狀腺功能正常或者是甲狀腺功能減退，可以吃海苔，如果存在甲狀腺功能亢進的情況，是不可以吃海苔的。意見建議：在懷孕的早期需要注意在醫生的指導下服用葉酸，同時也需要注意在懷孕期間定時做好產檢工作，養成良好的作息習慣，不要熬夜，同時還應該養成良好的飲食習慣，不要吃辛辣、油膩、寒涼的食物。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-07-02 1005次

• 吃海苔有營養嗎
  病情分析：有營養。海苔是一種具有獨特風味和營養價值的食品，其含有鐵、鋅、硒鈣、碘等微量元素，適量的吃海苔能夠促進骨骼的生長和發育，還能預防甲狀腺疾病，還可以改善抑制狀態以及保護眼睛，同時還能起到潤腸通便的作用。意見建議：建議在生長發育期的兒童，適量的吃一些海苔有助于個子的生長，中老年人適當的吃一些海苔，能夠預防骨質疏松。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-12 2605次

• 吃海苔好嗎
  吃海苔一般好，適當吃對身體有益處，但是在吃的時候需要注意適量，不可以長期過量吃。海苔營養價值比較高，含有多種維生素，如維生素A、B族維生素、維生素C等，以及鈣、鐵、鋅等礦物質，有助于維持身體的正常代謝和生理功能。海苔中的膳食纖維含量也比較豐
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-13 0次

• 吃海苔好嗎
  適當吃海苔好，但是如果一次性吃海苔過多通常情況下不好。1、好的情況：海苔是日生活中常見的一種海藻類食品，其中含有較為豐富的維生素、鈣、鐵、鋅等營養元素，吃海苔可以給身體補充較多的營養，能夠起到平衡體內營養和電解質的作用，有利于身體健康，所以適當吃海苔比較好。2、不好的情況：海苔屬于高碘的食物，如果食
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次