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問(wèn)蛋白質(zhì)吃多了會(huì)胖嗎

男, 34歲

2018-11-21 9379次

病情描述:

蛋白質(zhì)吃多了會(huì)胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

人體每天所需的熱量有10%到15%來(lái)自蛋白質(zhì),一般而言機(jī)體不用蛋白質(zhì)作為產(chǎn)熱的來(lái)源,只有在人體攝入熱量不足時(shí),機(jī)體才會(huì)動(dòng)用蛋白質(zhì)的產(chǎn)熱,蛋白質(zhì)攝入量過(guò)多不但是一種浪費(fèi),而且對(duì)人體有危害,會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),而且還會(huì)造成消瘦及免疫功能下降。

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