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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 10507次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 9897次

• 糖尿病人可以吃板栗嗎
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，對于它的治療經(jīng)過多年的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)等已經(jīng)形成了比較規(guī)范的指南，不管是外國指南還是中國的防治指南都對大家提供了比較好的參考，近些年營養(yǎng)學(xué)會也提出了相應(yīng)的糖尿病患者的膳食指南等等。這里面飲食治療肯定是必須面對，必須規(guī)范不可回避的一個內(nèi)容，飲食治療里面對于食物的選擇，種類的劃分，升糖指數(shù)的評估都有比較詳細(xì)的解答。板栗這樣的一個在中國比較常見的食物，糖尿病人能不能吃，最好不要吃。因為板栗它有兩個原因，一個是它的升糖指數(shù)很高，另一個板栗吃起來就很甜的，所以說，它的含糖量本身比較高，導(dǎo)致了它吃進(jìn)去之后對于血糖的波動影響就會比較大，很容易造成血糖控制欠佳。同時，板栗對于消化系統(tǒng)它會有影響，容易造成消化系統(tǒng)的紊亂，引起消化不良，特別在糖尿病患者當(dāng)中，因為本身就容易存在自主神經(jīng)病變的情況，如果在吃板栗的話，可能就會加重病情，加重癥狀，從而影響生活質(zhì)量。所以說病人最好不要吃，偶爾吃一兩個肯定是可以的，但是最好是避免，這是為了自己的身體著想。
  語音時長 01:57”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-20 16335次

• 糖尿病人可以吃玉米嗎
  糖尿病人是可以適量吃玉米的。玉米在夏季是大量上市的季節(jié)，而且作為常見的一種農(nóng)作物尤其是對于糖尿病人來說擔(dān)心吃玉米會升高血糖，其實這是因為生活中很多糯玉米，甜玉米其中糖的含量和淀粉含量都比較高，利于人體消化和吸收，可能不利于血糖的控制，但并不是所有的玉米都不能吃。其實糖尿病患者能夠做到以下幾點是可以健康輕松的吃玉米的。首先糖尿病人吃玉米不能當(dāng)菜吃，糖尿病人在使用玉米時盡量不要把玉米當(dāng)菜吃，與我們常見的松仁玉米或者是咸蛋炒玉米，這兩種菜都是用玉米做的是不建議糖尿病病人食用的。糖尿病人吃玉米可以當(dāng)主食吃，玉米當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素，礦物質(zhì)，能夠幫助人體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)物質(zhì)，所以很多人會把玉米來當(dāng)主食用。同樣的糖尿病病人也可以用玉米搭配纖維豐富的菜來當(dāng)做主食食用，這樣能夠有效的控制血糖。
  語音時長 1:38”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 8277次

• 板栗南瓜糖尿病人能吃嗎
  病情分析：板栗南瓜通常不建議糖尿病的人群吃，板栗南瓜含有多種氨基酸和維生素，還包含礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，但是食物中含有的糖分也是比較高的，所以患有糖尿病的人群盡量不要吃，以免導(dǎo)致病情加重。意見建議：糖尿病多數(shù)可以服用降血糖的藥物進(jìn)行治療，比如根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)口服二甲雙胍，也可以選擇格列齊特。在患病期間，飲食上可以吃一些雜豆或者是全谷物等食物，保持每餐都有新鮮的蔬菜和水果。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-10 1606次

• 糖尿病人可以吃雪蓮嗎
  糖尿病患者是可以吃雪蓮的，雖然雪蓮和其他水果一樣吃起來比較甜，但是雪蓮果當(dāng)中含的糖是果寡糖，該糖吃了不僅不會升糖，還可調(diào)理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預(yù)防和治療高血壓和糖尿病，是糖尿病患者比較理想的食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1802次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機(jī)體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系，糖尿病患者會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進(jìn)行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃雪糕嗎?
  糖尿病人一般不可以吃雪糕，因為雪糕中含有較高的糖分，可能會導(dǎo)致病情嚴(yán)重。糖尿病主要是一組由多種病因所引起的一種慢性高血糖代謝疾病，患者通常是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起的一種現(xiàn)象，糖尿病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多尿、多飲、體重減輕等癥狀，如果患者出現(xiàn)一系列的糖尿病癥狀，還需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出針對
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 716次