為你推薦

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2037次

• 怎樣才能瘦腰

  形成腰圍最主要的因素是：第一就是突出的內臟，第二就是內臟脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，從這三個角度來講，如果想要瘦腰，就要減少內臟的脂肪含量，減少內臟脂肪含量的方法有兩個，第一個一定要少吃東西，第二個就是運動。只有鍛煉腹部肌肉的力量，內臟的膨出才會被完全擋在腹腔之內。對于皮下脂肪的處理，可以說是最簡單的，通過吸脂手術很容易就可以把皮下的脂肪變得非常薄，再配合上運動，就可以達到一個非常好的瘦腰的效果。平常飲食一定要注意少油少鹽，低糖，低熱量，因為每天攝入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不會長多余的脂肪。如果消耗的熱量大于熱量，就可以達到減肥的效果。

  

  02:16
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2548次

• 女生怎樣才能懷孕
  只有在女性的排卵期內同房才有可能受孕，如果平時月經規律，周期為28至30天，排卵常發生于兩次月經中間或下次月經來潮前十四天左右。可表現為陰道分泌物增多，呈水樣，透明，明亮，并呈拉絲狀，一般可持續一到兩天，由于精子在體內可存活二到三天。所以在排卵的前三天和后五天這一時間段內同房都是有可能受孕的，如果有懷孕計劃的，建議可以使用排卵試紙或基礎體溫測定的方法來監測排卵，在排卵后24小時內同房可大大的提高受孕的幾率，建議在同房后，要將臀部抬高，使精子盡可能待在體內多停留一段時間，可以有助于懷孕。
  語音時長 1:25”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-08 41981次

• 女生怎樣才能懷孕
  如果有生育要求想懷孕，醫生可以自行用排卵試紙監測排卵，或者到醫院做盆腔彩超監測排卵，在排卵期安排性生活，這樣懷孕幾率就比較大的。在備孕期間不必過于緊張焦慮，積極的備孕，大部分女性在備孕半年左右的時間就可以懷孕的，如果備孕超過1年的時間沒有懷孕，還需要男女雙方到醫院詳細檢查身體的情況，判斷導致不懷孕的原因，給予對癥治療，這樣才有利于懷孕的。從備孕開始，就需要口服葉酸片，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用，需要口服到懷孕后3個月。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-10-11 4110次

• 怎樣才能假性懷孕
  病情分析：女性在備孕期間精神過于緊張、壓力過大引起激素紊亂，出現內分泌失調，會出現停經、惡心、嘔吐等早孕反應。另外，女性有惡性腫瘤也會出現類似早孕反應的癥狀。意見建議：女性在備孕期間要保證充足的營養和休息，避免熬夜或者勞累過度，營養均衡，飲食多樣化，適量的進行運動，增強抵抗力，提高免疫力。對于可能會影響懷孕的因素，應積極進行治療。同時還應保持心情愉悅，避免壓力過大。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2022-05-01 1202次

• 怎樣才能盡快懷孕
  想要盡快懷孕，通常可以考慮選擇在女性的排卵期來安排同房，所以這種情況首先可以考慮用排卵試紙來檢測女性的排卵情況，或者直接在月經來的第十天去醫院婦科做陰超來監測徘徊，然后根據檢測結果來安排同房時間，這樣就可以盡快懷孕。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-28 1702次

• 怎樣才能盡快懷孕
  想要盡快懷孕，可以通過監測排卵周期、保持健康的生活習慣、避免有害物質，以及適時的醫療檢查，可以顯著提升受孕的成功率。1、排卵監測是快速懷孕的關鍵。女性可以通過基礎體溫監測、排卵試紙檢測或超聲監測等方法，精準掌握排卵期。在排卵期前后增加性生活
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次

• 怎樣才能盡快懷孕
  通常注意受孕時機、積極鍛煉身體、控制性生活頻率能夠盡快懷孕。1、注意受孕時機：男性的精子可以隨時產生，每天可以排出數萬個精子，但女性的卵子數量比較少。在正常情況下，每個月只有一個成熟的卵子排出。因此，如果想快速懷孕，應該注意受孕的時機，在排卵期間同房，成功受孕的概率會提高。2、積極鍛煉身體：如果女性
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-26 174次