問(wèn)做深蹲腰酸正常嗎
病情描述:
做深蹲腰酸正常嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
不正常,建議去醫(yī)院拍片或者做核磁共振, 多是腰椎間盤突出椎間盤突出癥或者腰肌勞損之類引起的,可以用舒筋活血片,天麻膠囊,布洛芬緩釋片治療,配合按摩調(diào)理。建議患者去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,根據(jù)醫(yī)生的建議對(duì)癥下藥,同時(shí),建議您在日常生活中多注意休息,按時(shí)作息,多吃蔬菜水果,也要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻挘岣咦陨淼拿庖吡Α?/div>
意見(jiàn)建議:
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腸炎會(huì)腰酸嗎我們的腸子主要在腹腔里和盆腔里,而腰痛主要是在于后面后背、腰部肌肉那個(gè)部位。我們腸子感到的疼痛,主要是一個(gè)痙攣痛,腸子本身對(duì)于剪子剪、拿刀子割都沒(méi)反應(yīng),就是怕痙攣,怕有人掐它、拽它。按照它的部位是不會(huì)引起腰背痛,但是有一句話叫久病成良醫(yī),實(shí)際上經(jīng)常久病的人成不了良醫(yī),他有可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)精神癥狀、焦慮抑郁,這種情況有可能表現(xiàn)為腰背痛、頭痛、頭暈也就是說(shuō)他產(chǎn)生這種癥狀,是繼發(fā)于焦慮的基礎(chǔ)之上而不是直接由腸炎導(dǎo)致的。01:18
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腎積水會(huì)腰酸嗎腎積水可以導(dǎo)致腰痛、腰酸的癥狀,而且腰酸痛的同時(shí),可能還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心等的癥狀。而腰疼的主要原因就是尿路梗阻,腎臟生成尿液不能順利向下傳輸,引發(fā)的腰部疼痛。腎積水患者通過(guò)做B超就能夠診斷。腎積水的臨床表現(xiàn)與梗阻部位、發(fā)病急慢、有無(wú)繼發(fā)感染,及原發(fā)病變的性質(zhì)有關(guān)。比如輸尿管結(jié)石堵塞導(dǎo)致的急性腎積水,患者多數(shù)表現(xiàn)為患側(cè)腰部、腹部的急性絞痛等。由于輸尿管狹窄等導(dǎo)致的慢性腎積水,發(fā)病較緩,患者多表現(xiàn)為輕度的腎臟酸痛,部分患者甚至無(wú)明顯癥狀。不過(guò),腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生等,都可以導(dǎo)致腰酸的癥狀。最好專科醫(yī)生檢查,通過(guò)腰椎拍片、腎臟B超、尿常規(guī)等檢查,根據(jù)檢查結(jié)果明確診斷,針對(duì)性治療。01:45
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深蹲腰疼的原因如果病人出現(xiàn)了深蹲時(shí)腰部疼痛的情況,說(shuō)明有肌肉的損傷或者是有肌肉韌帶的勞損情況,因?yàn)樯疃讜r(shí),會(huì)使腰部的肌肉韌帶處于緊張的狀態(tài),就會(huì)牽拉損傷的韌帶肌肉和勞損的韌帶肌肉,會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的情況。再就是見(jiàn)于有腰椎增生或者是椎間盤突出的病人,在深蹲時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腰部中間部位的疼痛,因?yàn)樵谏疃讜r(shí),會(huì)導(dǎo)致椎體明顯的下墜,從而導(dǎo)致增生的骨質(zhì)刺激周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊以及導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增高,就會(huì)引起腰部中間部位有明顯的疼痛,并且這種疼痛多見(jiàn)于腰中部和腰骶部。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
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深蹲腰疼怎么回事深蹲腰疼主要考慮是由于腰椎間盤突出或者是腰肌勞損導(dǎo)致的腰部疼痛。另外患者一定要在正確的健身教練的指導(dǎo)下來(lái)做一個(gè)深蹲運(yùn)動(dòng),因?yàn)槿绻疃走\(yùn)動(dòng)做得不好,可能會(huì)傷害腰部,可能會(huì)傷害膝關(guān)節(jié)。所以,患者如果腰疼情況不嚴(yán)重,首先可以進(jìn)行局部的熱敷,每天熱敷三次,每次熱敷半小時(shí),效果是十分不錯(cuò)的,可以很好的緩解腰部疼痛的癥狀。如果患者腰疼情況比較嚴(yán)重,建議患者應(yīng)該前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,查明病因以后根據(jù)病情來(lái)選擇適合自己的治療方法。平時(shí)生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。飲食結(jié)構(gòu)上患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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深蹲完腰酸正常嗎深蹲完之后出現(xiàn)了腰部發(fā)酸,這種現(xiàn)象也是正常的,主要就是由于在深圳的時(shí)候,由于腰部的肌肉持續(xù)的痙攣所導(dǎo)致的這種情況,就會(huì)引起局部的充血水腫,形成了無(wú)菌性的炎癥,導(dǎo)致局部的疼痛。進(jìn)行深蹲,也有可能會(huì)導(dǎo)致腰部局部出現(xiàn)乳酸,二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積,也會(huì)引起局部發(fā)酸。
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深蹲腰疼怎么辦深蹲的時(shí)候出現(xiàn)了腰部的疼痛是一種正常的現(xiàn)象,主要就是由于過(guò)度勞累導(dǎo)致的,要注意休息,睡硬板床,加強(qiáng)保暖,避免受涼,端正腰部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
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深蹲腰疼的原因如果病人出現(xiàn)了深蹲時(shí)腰部疼痛的情況,說(shuō)明有肌肉的損傷或者是有肌肉韌帶的勞損情況,因?yàn)樯疃讜r(shí),會(huì)使腰部的肌肉韌帶處于緊張的狀態(tài),就會(huì)牽拉損傷的韌帶肌肉和勞損的韌帶肌肉,會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的情況。再就是見(jiàn)于有腰椎增生或者是椎間盤突出的病人,在深蹲時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腰部中間部位的疼痛,因?yàn)樵谏疃讜r(shí),會(huì)導(dǎo)致椎體明顯的下
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清宮后腰酸正常嗎進(jìn)行清宮手術(shù)以后出現(xiàn)腰酸屬于正常的現(xiàn)象,清宮手術(shù)對(duì)于人體的傷害比較大,是通過(guò)手術(shù)的方法對(duì)子宮內(nèi)膜進(jìn)行強(qiáng)行的刮除,這會(huì)對(duì)子宮會(huì)產(chǎn)生一定的影響,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰酸的癥狀。清宮以后可能還會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的陰道流血,一定要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意休息,
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