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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 10516次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 9900次

• 糖尿病人可以吃秋葵嗎
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，它涉及到很多方面，它的治療根據經典的五駕馬車理論分為飲食治療，運動治療，血糖的自我監測，健康教育以及藥物治療。其中飲食治療是其它治療的基礎，決定了整體的治療效果，對于血糖的控制平穩，預防并發癥，都有著很重要的意義。飲食治療的核心就在于哪些東西可以吃，哪些東西盡量不要吃，哪些東西最好不要吃。秋葵作為一種近些年來比較流行，還陸續常見的食物，糖尿病人能不能吃呢？我這里只能說秋葵它的含糖量并不是很高，但是它的升糖指數也不是屬于低升糖指數的范圍，是屬于中升糖指數的級別，所以秋葵這樣的食物糖尿病人是肯定可以吃的，只是吃的話一定要適量，而不能夠短時間之內吃的很多，這樣的話對血糖的波動影響就會比較小一點。而秋葵本身也有含有一定的營養價值和微量元素，所以對于改善患者的營養狀況也是有一定幫助的，所以糖尿病人是可以吃秋葵的，只是一定要適量，千萬不能多吃，只要注意到這一點就可以了。
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  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-03-26 11763次

• 糖尿病人可以吃玉米嗎
  糖尿病人是可以適量吃玉米的。玉米在夏季是大量上市的季節，而且作為常見的一種農作物尤其是對于糖尿病人來說擔心吃玉米會升高血糖，其實這是因為生活中很多糯玉米，甜玉米其中糖的含量和淀粉含量都比較高，利于人體消化和吸收，可能不利于血糖的控制，但并不是所有的玉米都不能吃。其實糖尿病患者能夠做到以下幾點是可以健康輕松的吃玉米的。首先糖尿病人吃玉米不能當菜吃，糖尿病人在使用玉米時盡量不要把玉米當菜吃，與我們常見的松仁玉米或者是咸蛋炒玉米，這兩種菜都是用玉米做的是不建議糖尿病病人食用的。糖尿病人吃玉米可以當主食吃，玉米當中含有大量的蛋白質，脂肪和維生素，礦物質，能夠幫助人體補充能量和營養物質，所以很多人會把玉米來當主食用。同樣的糖尿病病人也可以用玉米搭配纖維豐富的菜來當做主食食用，這樣能夠有效的控制血糖。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 8278次

• 糖尿病人能吃秋葵嗎
  病情分析：糖尿病人能吃秋葵，秋葵的含糖量不高，適量食用秋葵對血糖并沒有太明顯的影響。并且秋葵含有比較豐富的營養元素，如膳食纖維、維生素等，可以促進腸道蠕動，有利于消化。意見建議：建議糖尿病患者定期去醫院監測血糖水平變化，必要時盡早調整用藥或者藥物劑量，避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外，糖尿病患者在飲食方面注意少食多餐，以清淡易消化食物為主，避免暴飲暴食，適當參加體育鍛煉對于血糖的控制也有幫助。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-05-15 801次

• 糖尿病人可以吃雪蓮嗎
  糖尿病患者是可以吃雪蓮的，雖然雪蓮和其他水果一樣吃起來比較甜，但是雪蓮果當中含的糖是果寡糖，該糖吃了不僅不會升糖，還可調理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，是糖尿病患者比較理想的食物。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 1802次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環境因素、自身免疫系統缺陷等有一定關系，糖尿病患者會出現血糖升高現象，隨著病情的發展，還會導致患者出現多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃雪糕嗎?
  糖尿病人一般不可以吃雪糕，因為雪糕中含有較高的糖分，可能會導致病情嚴重。糖尿病主要是一組由多種病因所引起的一種慢性高血糖代謝疾病，患者通常是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起的一種現象，糖尿病會導致患者出現多尿、多飲、體重減輕等癥狀，如果患者出現一系列的糖尿病癥狀，還需要及時就醫，在醫生的指導下做出針對
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 716次