作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病的危害很大,它涉及到很多方面,它的治療根據(jù)經(jīng)典的五駕馬車?yán)碚摲譃轱嬍持委煟\(yùn)動(dòng)治療,血糖的自我監(jiān)測,健康教育以及藥物治療。
其中飲食治療是其它治療的基礎(chǔ),決定了整體的治療效果,對于血糖的控制平穩(wěn),預(yù)防并發(fā)癥,都有著很重要的意義。飲食治療的核心就在于哪些東西可以吃,哪些東西盡量不要吃,哪些東西最好不要吃。秋葵作為一種近些年來比較流行,還陸續(xù)常見的食物,糖尿病人能不能吃呢?
我這里只能說秋葵它的含糖量并不是很高,但是它的升糖指數(shù)也不是屬于低升糖指數(shù)的范圍,是屬于中升糖指數(shù)的級別,所以秋葵這樣的食物糖尿病人是肯定可以吃的,只是吃的話一定要適量,而不能夠短時(shí)間之內(nèi)吃的很多,這樣的話對血糖的波動(dòng)影響就會(huì)比較小一點(diǎn)。
而秋葵本身也有含有一定的營養(yǎng)價(jià)值和微量元素,所以對于改善患者的營養(yǎng)狀況也是有一定幫助的,所以糖尿病人是可以吃秋葵的,只是一定要適量,千萬不能多吃,只要注意到這一點(diǎn)就可以了。