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• 踝關節扭傷后怎么辦？

  踝關節扭傷以后，首先需要制動休息不要加重損傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護、不損傷的條件下，使骨頭的神經受到刺激，使本體感受器受到了很好的應答。后期還要練習關節周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關節損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 5629次

• 什么是踝關節扭傷？

  踝關節扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 10228次

• 踝關節扭傷后稍腫脹需要打石膏嗎？
  患者出現踝關節扭傷后，出現稍微的腫脹。一般建議患者，還是要打石膏。這樣會減輕對踝部的進一步損傷，同時也有利于踝關節周圍韌帶的修復。固定的時間可以稍微短一點，一般兩周到三周就可以。患者出現扭傷造成腫脹，一般來講都會出現周圍軟組織，以及韌帶的拉傷。要及時的進行治療，特別要讓關節進行制動。有些患者由于他自控能力比較差，容易繼續進行劇烈的運動，這樣會嚴重的損傷周圍韌帶，這樣不利于韌帶的修復，否則容易再次出現崴傷情況。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-19 4807次

• 踝關節脫位內固定后打石膏嗎
  如果病人出現了踝關節脫位的情況，在行內固定手術以后要行石膏固定踝關節部位四周的治療。因為一旦出現了踝關節脫位不單純是有骨質的損傷，往往伴有踝關節周圍的韌帶、關節囊損傷的情況，所以在行手術治療以后，一定要限制踝關節部位的屈伸和負重的活動，以免導致損傷的韌帶關節囊受到牽拉。一是會影響韌帶、關節囊的恢復，并且還容易影響骨質的恢復。所以這種情況最好應用石膏固定四周的治療，從而給損傷的組織創造修復的條件，并且在手術以后，一定要墊高患肢，以利于靜脈的回流淤血，腫脹的吸收和消退，并且術后可以應用活血化瘀的藥物，來促進瘀血，腫脹的吸收和消退。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-27 1934次

• 有的踝關節扭傷為什么要打石膏固定
  病情分析：有的踝關節扭傷是需要進行石膏固定的，目的是為了限制踝關節活動，這樣更有利于局部關節囊和韌帶快速的修復。意見建議：期間需要密切觀察遠端的血運和感覺，需要注意外固定的松緊度，否則如果固定過久，容易損傷到血管和神經，同時也不能太松，如果是太松就失去了對局部保護的作用，肢體腫脹厲害的需要抬高患肢，高于心臟，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-22 1002次

• 踝關節扭傷需要多久恢復
  病情分析：踝關節扭傷，如果比較嚴重，甚至出現了骨折，這種情況下，需要至少三個月左右的時間，才能夠恢復的比較好。如果韌帶損傷比較嚴重，需要進行手術治療，需要6周左右的時間才能夠恢復的比較好。意見建議：踝關節扭傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，根據損傷的嚴重程度，選擇相應的治療方法，包括手術治療以及保守治療。一定注意不能推拿按摩，也不能站立行走。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-20 902次

• 踝關節扭傷，沒骨折為什么打石膏呢？
  給扭傷的患者做石膏固定絕對是骨科醫生負責任的做法。大家戶外活動時，最容易損傷的部位莫過于踝關節了。相信很多人都有踝關節扭傷的經歷，有人是在運動中損傷，有人是在走路時扭傷。到醫院就診時拍片檢查未發現明顯骨折跡象，只是踝關節腫痛明顯。醫生會交待：雖然沒有骨折，但韌帶肯定損傷了，還是打個石膏吧。外傷導致骨
  葉忠根 主治醫師衢州市中醫院

  2018-08-30 2125次

• 踝關節脫位打石膏多久
  踝關節脫位后石膏固定一般需要6到8周左右。在石膏固定期間，可以活動膝關節和腳趾，避免發生肌腱粘連。在打石膏期間，要觀察患肢循環情況，如果發現皮膚青紫腫脹的現象，要立即告知醫生在專業醫生指導下進行治療。踝關節脫位后，要進行踝關節的石膏固定，限
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次