問感冒了吃什么水果好啊
病情描述：
感冒了吃什么水果好啊
答醫(yī)生回答
王文文主治醫(yī)師
泰安市中心醫(yī)院普通內科
2018-12-05
病情分析：
意見建議：
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感冒了吃什么飯菜合適感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機體的免疫能力。
02:14
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-31 9750次
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感冒什么水果不能吃感冒之后根據臨床癥狀，比如像風寒感冒，有怕冷、流清涕等癥狀時候，建議避免進食寒涼的水果，如梨、西瓜、香蕉、葡萄等，如果是風熱感冒癥狀的患者，像有咳嗽、咽痛、咳黃痰、咽干等癥狀的患者，建議不要吃熱性的水果，如荔枝、龍眼、桂圓等水果。感冒之后建議適當的多喝溫開水，多休息，適量的運動，提高機體的免疫力，比方可以進食蘋果或者獼猴桃這些含維生素C比較豐富的水果，可以提高身體的免疫力。還可以喝熬好的雞湯來增加機體的抵抗力，使感冒癥狀盡快的痊愈。再有就是在飲食上要盡量避免吃辛辣刺激，過咸，過甜，重口味的食物，一定要清淡飲食，使感冒的癥狀盡快的好轉。
01:50
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-19 5726次
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感冒了吃什么水果好啊在感冒期間是需要適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果的攝入方面常見的水果，比如蘋果、香蕉、葡萄、梨子，這些都是很好的水果，這些水果都能夠補充人體的維生素和植物纖維，改善人體的一些狀態(tài)，提高身體的一些抗病能力。除了吃水果，還需要適當的吃一些蔬菜，補充身體的植物纖維，保持腸道的通暢，還需要多喝水，飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡，營養(yǎng)要豐富，還需要注意不要進行過分劇烈的運動，充分的休息好，感冒是自限性的疾病，大部分通過生活方式的改善，三到五天之后都能夠自己好轉。語音時長 1:18”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-17 19057次
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感冒了吃什么水果?梨是民間止咳的最多的一種水果，有生津、止咳、清肺、止咳的功效。做法也很多，可以和川貝冰糖或者是蜂蜜一起熬制食用，還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接使用效果都不錯，還有蘋果，一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用，當然還可以將蘋果榨成汁喝，對有效的治療嗓子嘶啞預防感冒咳嗽，一定的功效。杏，如果是干咳無痰還伴有氣喘，吃些杏肉或者是杏仁兒都可以得到改善，杏仁效果也是非常好的，杏當中含有苦杏仁苷，有溫肺散寒，鎮(zhèn)咳祛痰的功效。語音時長 1:23”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-22 5413次
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感冒了吃什么水果在感冒期間是需要適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如多喝水，多吃一些新鮮的葡萄，香蕉，梨，蘋果，一般的水果都可以，但是不贊成吃過多的橘子，吃多了橘子容易導致上火，感冒是自限性的疾病，一般來說對癥處理就可以，大部分都能夠痊愈。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-14 1701次
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女生感冒了吃什么水果女生在感冒期間可以吃一般的水果，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄等常見的水果都是可以吃的，感冒主要是由于身體的免疫力低下，感冒病毒入侵所導致的一些上呼吸道的癥狀，主要是采取對癥治療，比如出現了鼻塞、流鼻涕，可以選用一些減輕鼻腔黏膜充血的藥物。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-29 2304次
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感冒了吃什么水果比較好感冒時，選擇合適的水果不僅能補充維生素和水分，還能幫助緩解感冒癥狀，具體如下：柑橘類水果如橙子、柚子等，富含維生素C，這種強效的抗氧化劑能增強免疫系統，助力身體抵抗感冒病毒。同時，其酸甜的口感也能提振食欲，為感冒期間可能減弱的消化功能提供助
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-08 0次
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感冒了吃什么飯感冒之后要吃一些比較好消化的飯食，比如說粥類，軟和的稀飯等，這些食物可以保護胃黏膜，避免感冒藥的刺激，而且可以被胃腸道很好的消化吸收，可以補充感冒之后身體所需要的營養(yǎng)物質。感冒之后盡量避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物的攝入，應適當的補充水分，
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
