內(nèi)分泌科|三級甲等
淄博市第一醫(yī)院
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來大姨媽吃什么水果減肥
病情分析:月經(jīng)期間吃什么水果都無法達(dá)到減肥的效果,但是可以吃一些含糖量比較少的水果,比如說是無花果,蘋果,百香果,能夠有利于達(dá)到減肥的效果,在月經(jīng)期間由于失血過多,所以出現(xiàn)身體疲乏的情況,還是應(yīng)該多增加營養(yǎng),對身體比較好一些。意見建議:月經(jīng)期間一定要注意防寒保暖,避免著涼,會容易導(dǎo)致腹痛的情況的,也可以用熱水袋熱敷一下腹部,盡量避免過于劇烈的運動,需要多休息,不要熬夜。
內(nèi)分泌失調(diào)長痘什么樣
病情分析:出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)引起長痘的情況,大多數(shù)是以粉刺,丘疹或者是膿皰為特征的表現(xiàn),常常伴有皮脂溢出,如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的痘痘,需要及時去內(nèi)分泌科進(jìn)行性激素水平相關(guān)的檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果采取針對性的藥物給予調(diào)理。意見建議:內(nèi)分泌失調(diào)與皮脂腺分泌過多,毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞,細(xì)菌炎癥感染等都是有密切關(guān)系的,要注意皮膚的清潔護(hù)理,避免吃油膩刺激性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果。
產(chǎn)后怎樣減肥又快又好
病情分析:產(chǎn)后最快有效的減肥方法是注射脂溶針,并且還可以做抽脂手術(shù)治療,如果身體比較肥胖的話,在飲食方面要控制一下,避免吃含脂肪比較高的食物,需要適當(dāng)?shù)亩噙\動,與缺乏運動也是有一定關(guān)系的。意見建議:平時一定要注意改善飲食調(diào)理,需要多吃清淡的食物,不能吃含脂肪量比較高的食物,高熱量食物,尤其是在夜間睡覺之前,不能暴飲暴食。
節(jié)食減肥影響月經(jīng)嗎
病情分析:節(jié)食減肥也是會影響月經(jīng)的,由于過度的節(jié)食導(dǎo)致身體的不健康,會在短時間內(nèi)體重出現(xiàn)下降的情況,而且女性患者會出現(xiàn)有月經(jīng)紊亂,閉經(jīng)等情況,也是會容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂失調(diào)等情況的,所以說在節(jié)食方面一定要注意,不能過度的節(jié)食也會容易導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)下降。意見建議:在節(jié)食減肥的過程當(dāng)中,一定要注意循序漸進(jìn)的減掉體重,不能快速的減輕體重,平時要控制飲食,避免吃一些過于油膩刺激性的食物,或者是含脂肪比較高的食物,多吃清淡的食物。
怎么醫(yī)治內(nèi)分泌失調(diào)
病情分析:治療內(nèi)分泌失調(diào)可以通過以下幾種方法進(jìn)行治療。1、多攝入富含維生素B的食物以及維生素E的食物,有助于保持內(nèi)分泌的平衡。2、出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)可以選擇中藥進(jìn)行調(diào)理,可以選擇當(dāng)歸、山藥進(jìn)行食用。3、進(jìn)行按摩可以讓體內(nèi)中的廢物以及毒素更快的排出,促進(jìn)血液循環(huán)更加順暢,緩解內(nèi)分泌失調(diào)的情況。意見建議:日常生活中要學(xué)會去克服焦慮以及緊張等不良情緒。如果服用藥物調(diào)理,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,不要擅自服用。
怎么食療調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)
病情分析:首先要多吃富含維生素的蔬菜和水果,可以多吃芝麻,核桃仁,花生以及其他富含維生素E的干果。多吃綠葉蔬菜,因為綠葉蔬菜多為堿性,可以使體液保持弱堿性。飲食方面盡量做到多樣化,合理搭配。意見建議:建議平時減少豆制品的攝入,如果激素過多會造成激素不平衡。同時也不要攝入高熱量,高脂肪的食物,避免攝入酒精,否則會加重病情。
有什么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)
病情分析:內(nèi)分泌失調(diào)可以通過以下幾種方法進(jìn)行調(diào)理:1、調(diào)整好自己的作息,不要長時間熬夜,保持充足的睡眠,通過作息調(diào)理。2、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物,穩(wěn)定自己的情緒以及內(nèi)分泌的失調(diào)。3、多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜。意見建議:平時不要接觸刺激性的食物,忌吃冷食,忌吃辛辣刺激的食物。堅持體育鍛煉,增強抵抗疾病的能力。如果內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀比較嚴(yán)重,建議前往醫(yī)院就診。
來大姨媽怎么減肥
病情分析:來月經(jīng)期間可以做一些運動進(jìn)行減肥,可以做體操燃燒脂肪,可以取得比較好的減肥效果。運動一定要循序漸進(jìn),不要劇烈運動。飲食方面多補充含鐵的以及纖維素的食物,并且搭配緩慢的運動。意見建議:建議平時控制高脂肪,高熱量的食物攝入,不要吃一些偏熱性、偏涼性的食物,加強運動,每餐不要吃得太飽,適當(dāng)增加水果蔬菜等食物的攝入。平時不要熬夜,一定要禁煙禁酒。
喂奶期間可以減肥嗎
病情分析:喂奶期間是可以減肥的,可以通過運動的方法堅持每天有氧運動。比如騎自行車,跑步,跳繩等,至少每天堅持45分鐘以上,才可以達(dá)到減肥的效果,運動是一個循序漸進(jìn)的過程。意見建議:患者要控制飲食,避免暴飲暴食,可以多吃苦瓜,木耳,豆類食物。避免吃辛辣,油炸,甜膩的食物。每天可以適當(dāng)喝一些茶葉水,可以促進(jìn)廢物的排泄,促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防脂肪的堆積。
內(nèi)分泌失調(diào)全身濕疹怎么辦
病情分析:內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的濕疹,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥膏涂抹治療,也可以口服藥物進(jìn)行治療。可以口服抗組胺的藥物,局部涂抹濕疹膏,注意好個人衛(wèi)生即可改善。具體藥物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。意見建議:建議平時保持心情舒暢,避免焦慮和緊張。飲食方面注意調(diào)節(jié),避免吃不干凈的食物,切忌不要暴飲暴食,規(guī)律作息。可以根據(jù)激素水平服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
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