問認(rèn)知行為療法治療強(qiáng)迫癥
2020-02-27 2504次
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強(qiáng)迫癥是什么一般來說普通人群中,強(qiáng)迫癥的發(fā)病率是1%到2%,大約有2/3的患者,他在25歲以前起病的,一個人一輩子終身得強(qiáng)迫癥的可能性是2.5%,世界衛(wèi)生組織所做的全球調(diào)查中發(fā)現(xiàn),強(qiáng)迫癥已經(jīng)成為15到44歲中青年人群中,造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一,一般來說強(qiáng)迫癥起病早,病情遷延的時(shí)間特別長,有很多病人因?yàn)橛X得尷尬,各方面的原因,他在一開始病程之初的時(shí)候,就沒有發(fā)現(xiàn),甚至有些怕臟反復(fù)洗手的,這種患者他可能一直要到病情特別嚴(yán)重,影響他生活的時(shí)候才來就診,經(jīng)常強(qiáng)迫癥對患者的社會功能,人際交往和生活質(zhì)量,都會造成非常大的影響。由于強(qiáng)迫癥它的起病比較潛伏,遷延的時(shí)間比較長,有時(shí)候不容易被患者和患者的家屬認(rèn)識,甚至不被他家所重視和發(fā)現(xiàn),因此在一般來說,等真真正正知道強(qiáng)迫癥的時(shí)候,跟發(fā)病起始的時(shí)候,它間隔的時(shí)間都是比較長的,甚至有些人間隔,可以達(dá)到10年之久,通常一般很多報(bào)道,認(rèn)為平均的間隔是7.5年,所以當(dāng)你到醫(yī)院去診斷強(qiáng)迫癥的時(shí)候,你可能很早之前就已經(jīng)患病了,只是你不知道而已。02:24
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什么是強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥是一種患者不斷重復(fù),某種行為或者某種思維的神經(jīng)精神系統(tǒng)性疾病。在一段時(shí)間內(nèi),患者不能控制這種行為或者思想,一般來說,不能控制思想的這種行為叫做強(qiáng)迫思維,而不能控制行動的這種行為叫做強(qiáng)迫的行為。強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是在日常生活中一些無意義的,甚至違背患者自身意愿的,一些想法或者行為,反復(fù)侵襲患者。雖然我們每個人自己,能夠感覺到這種想法或者行為,是源于自身的,但是就想辦法去控制它,去抵抗它,但始終沒辦法控制,這兩種強(qiáng)烈的沖突,使患者感到非常的焦慮和痛苦,甚至影響學(xué)習(xí)和工作,包括社會生活的人際交往,等各個方面都會受影響,我們就會把這個叫做強(qiáng)迫癥。01:25
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強(qiáng)迫障礙的認(rèn)知行為治療強(qiáng)迫癥一線的心理治療,有個人的或團(tuán)體的,認(rèn)知行為療法。主要包括暴露和反應(yīng)預(yù)防,治療會談的次數(shù)時(shí)間長短,都沒有確定。理想的一個認(rèn)知行為,每周一次每次90到120分鐘,13到20次,如果治療有效維持治療3到6個月。較嚴(yán)重的患者可能需要更長的時(shí)間或者是更多的次數(shù)會談,接受個體認(rèn)知行為治療的患者,改善更多可能因?yàn)橹委焸€體化的原因,強(qiáng)迫障礙的治療原理,包括了認(rèn)識評價(jià)模型,識別闖入性想法,認(rèn)知重構(gòu)策略等等。認(rèn)知行為治療首先就是讓患者了解到他們對強(qiáng)迫癥狀的重要性的一個,錯誤的評價(jià),是引起闖入性思維,重復(fù)出現(xiàn)的一個最根本的原因,患者叫闖入性思維正常化,認(rèn)知重構(gòu)策略,沒挑戰(zhàn)患者對強(qiáng)迫重要性的一個錯誤解釋,強(qiáng)迫意識流啊,自然通過意識層面,而不加控制就會對強(qiáng)迫癥狀有顯著改善。實(shí)施認(rèn)知行為治療有以下的一些要素,包括教育階段,強(qiáng)迫障礙的癥狀,以及應(yīng)對方案,解釋治療重點(diǎn)合理治療療程。暴露階段,包括按照引起焦慮程度,從小到最大,排列癥狀清單,幫助患者暴露的誘發(fā)幾率及強(qiáng)迫行為的情景當(dāng)中,學(xué)習(xí)忍耐焦慮體驗(yàn),反應(yīng)預(yù)防也包括逐步減少,消除強(qiáng)迫行為,認(rèn)知干預(yù)包括重新評估設(shè)計(jì)情景中誘發(fā)強(qiáng)迫癥狀的危險(xiǎn)觀念等等。語音時(shí)長 2:36”
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慢性疼痛的認(rèn)知行為療法慢性疼痛通常是指疼痛持續(xù)一個月,超過急性病的發(fā)展或者超過受傷愈合的合理時(shí)間,或引起持續(xù)性疼痛的慢性病程有關(guān),或者數(shù)月或數(shù)年的間隔疼痛復(fù)發(fā),而持續(xù)性難以消除,這種病癥大多存在于老年人,通常被認(rèn)為是中老年人器官老化及病變的一部分。而認(rèn)知行為療法是一個很好的心理治療方法,通過改變患者思維和信念和行為的不良認(rèn)知,達(dá)到消除不良情緒和行為,該方法通過系統(tǒng)評估病人能力減弱的心理社會行為因素,初步形成治療目標(biāo),并在此基礎(chǔ)上重塑病人對疼痛悲觀無助的態(tài)度,把疼痛由一種單純的生理感覺轉(zhuǎn)變?yōu)橛姓J(rèn)知情緒、社會環(huán)境等多方面影響的問題,使病人相信即使疼痛存在,也能提高生活質(zhì)量,進(jìn)行正常生活。慢性疼痛與社會心理因素常常同時(shí)存在,注意疼痛主訴時(shí)不要忽略精神癥狀,否則厭惡治療,把社會心理因素作為慢性疼痛的癥狀之一,有利于改善患者的病情,而在治療中引入認(rèn)知行為療法,改善主觀體驗(yàn)、疼痛行為,指患者的生活質(zhì)量得到最大幅度的提高。語音時(shí)長 1:55”
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焦慮強(qiáng)迫癥認(rèn)知療法焦慮強(qiáng)迫癥的認(rèn)知療法是根據(jù)認(rèn)知過程,影響情感和行為的理論假設(shè),通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變患者的不良認(rèn)知的一類心理治療方法的總稱,包括思維阻斷法、暴露療法和反應(yīng)預(yù)防、系統(tǒng)脫敏法,其中比較有效果的是暴露療法和反應(yīng)預(yù)防。1、思維阻斷療法又稱思維控制療法、思維停止療法,是一種治療強(qiáng)迫性思維的技術(shù),是在患者想象
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強(qiáng)迫癥認(rèn)知療法闡述強(qiáng)迫癥認(rèn)知療法主要是認(rèn)知行為療法,認(rèn)知行為療法主要包括思維阻斷法、暴露療法和反應(yīng)預(yù)防、系統(tǒng)脫敏法,其中比較有效果的是暴露療法和反應(yīng)預(yù)防。1、思維阻斷療法:其又稱思維控制療法、思維停止療法,是一種治療強(qiáng)迫性思維的技術(shù),是在患者想象其強(qiáng)迫思維的過程中,通過外部控制的手段,人為的抑制并中斷其思維,經(jīng)過多次
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抑郁癥,自卑,強(qiáng)迫癥,自我認(rèn)知障礙有情緒低,沒興趣做事情,感受不到樂趣,覺得自己一無是處,自己什么也不行,腦子也不好使了。不想和別人交往,煩躁這些表現(xiàn)嗎?那可能要注意有抑郁情緒的問題。
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強(qiáng)迫癥咨詢強(qiáng)迫癥具體什么表現(xiàn)