耳鳴艾灸不是最有效的,只不過可以通過艾灸聽宮穴和翳風穴、足三里穴、太沖穴等,來緩解耳鳴。
耳鳴主要是由于內耳血管痙攣水腫,產生微小血栓堵塞,從而導致神經失用而出現的。
一、聽宮穴:位于耳屏前,下頜骨髁狀突后方,張口時的凹陷處。此處主要取穴位的近治作用,即耳病治耳。
二、翳風穴:位于耳垂后方,耳后乳突前凹陷中。同樣也是取穴位的近治作用。
三、足三里穴:位于小腿外側,外膝眼下3寸,脛骨前緣外一橫指。足三里有一定的補益作用,所以艾灸足三里對虛證耳鳴有效。虛證耳鳴時,用手捂住患側耳朵,耳鳴會減輕。
四、太沖穴:位于足背,第一、二跖骨之間的凹陷處。本穴屬足厥陰肝經,因為肝經氣滯會導致耳鳴、耳聾等癥狀,所以艾灸太沖穴可以疏肝理氣,宣通耳竅。