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• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時(shí)，還可以進(jìn)行腹部按摩，對促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時(shí)針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅(jiān)持按摩可以緩解便秘。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 13164次

• 頭痛按摩哪里馬上見效

  頭痛的時(shí)候一般情況下，中醫(yī)有幾個(gè)穴位，對頭痛是非常有效的，一個(gè)如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側(cè)的肩井穴，雙側(cè)的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點(diǎn)，雙側(cè)肩井，另外還有風(fēng)池，雙側(cè)的風(fēng)池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側(cè)的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

  01:01
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 175026次

• 腎虛按摩哪里最有效
  腰為腎之府，所以說經(jīng)常按摩腰眼的位置，可以防止因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的腰酸、慢性勞損。可以把兩個(gè)手掌搓的發(fā)熱，然后在腰眼的地方按摩，這樣按摩完以后自己會(huì)覺得腰部非常的輕松，舒服。只要有空就按上班休息的時(shí)候，把兩個(gè)手掌搓熱，然后捂在腰眼的地方，反復(fù)做，搓熱以后再壓上，把腰眼地方搓熱就可以了，其實(shí)很隨意又很簡單，然后再拍一拍都可以，大力拍腰眼的地方，搓也好，揉也好，把手掌搓熱了捂在那里也好，其實(shí)都有用的，但是要長期做。
  語音時(shí)長 1:35”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 8260次

• 哮喘按摩哪里最有效
  按摩以下幾個(gè)部位效果比較好1、按摩天突穴，學(xué)位位于胸骨切肌上方正中凹陷處。指法：用食指和中指指腹慢慢的點(diǎn)按天突穴一到兩分鐘。療效：按摩此穴能宣肺化痰，利咽開音，治療咳嗽支氣管哮喘，咽喉炎，扁桃體炎等。2、按摩列缺穴，穴位聯(lián)手虎口交差，一手指按住另一手的橈骨莖突上，當(dāng)食指尖處具為此穴。指法：用食指按摩兩側(cè)，列缺穴各一到兩分鐘。療效：按摩此穴能宣肺，颶風(fēng)，舒筋通絡(luò)，治療咳嗽，氣喘，頭痛，咽痛等癥狀。3、按摩魚際穴位，此穴在第一掌骨中間至橈側(cè)，池白入基處。執(zhí)法：用拇指指腹按揉兩側(cè)魚際穴各一到兩分鐘。療效：按摩此穴能散風(fēng)化痰，清肺利咽，治療咳嗽，氣喘，頭痛，咽喉腫痛等癥狀。
  語音時(shí)長 1:46”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-30 17823次

• 腎虛按摩哪里最有效
  腎虛的患者在臨床上并不少見，很多方法能夠自由腎虛，中醫(yī)的按摩療法也是治療腎虛非常有效的方法之一，按摩什么位置對于腎虛最有效，主要是選擇一些對于腎虛的保健穴位，比如雙側(cè)足三里，雙側(cè)合谷，雙側(cè)三陰交，雙側(cè)腎腧等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-18 3502次

• 頭暈按摩哪里最有效
  頭暈主要是由于氣血過度消耗或氣血運(yùn)行不暢，神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮后，興奮性降低，肌肉筋脈失于滋養(yǎng)所致。對筑賓穴和翳風(fēng)穴進(jìn)行有效的按摩，可以緩解肌肉疼痛及緊張狀態(tài)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有助于解除疲勞。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2201次

• 腎虛按摩哪里最有效
  并不存在腎虛按摩哪里最有效的說法，一般按摩關(guān)元穴、腎俞穴、三陰交穴、命門穴、太溪穴等穴位有效。1、關(guān)元穴：腎虛是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱，本病的發(fā)病原因可能與先天不足有關(guān)，也有可能與節(jié)食因素有關(guān)，患病之后通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過按摩的方法進(jìn)行調(diào)理，比如可以按摩關(guān)元穴，此部位在下腹部臍
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 脾腎虛按摩哪里最有效
  通常脾腎虛按摩的部位是沒有最有效這一說法的，要根據(jù)個(gè)人情況選擇才是有效的。脾腎虛分脾虛和腎虛，脾虛可以按摩足三里穴、捏脊治療有效，腎虛可以按摩關(guān)元穴、涌泉穴、腎俞穴、太溪穴等有效。如果脾腎虛以上都可同時(shí)進(jìn)行按摩，效果會(huì)很好。1、脾虛按摩：按摩足三里穴，足三里穴位于外膝眼下三寸處，可以用大拇指或者中指
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 3721次