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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們?cè)趺闯愿媚兀Ｓ凸钱?dāng)然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個(gè)它可以有其他的幾種吃法。第一個(gè)就是說(shuō)把它打成醬以后，放在這個(gè)面包片上，可以?shī)A著兩個(gè)面包片，夾著一塊吃；第二個(gè)它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來(lái)調(diào)味，因?yàn)榕Ｓ凸@個(gè)食品，它這個(gè)果實(shí)它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個(gè)它可以做成那個(gè)奶昔口味就比較好，當(dāng)然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個(gè)牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

  01:45
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-21 338702次

• 銀杏果怎么吃

  銀杏果雖然帶有一定的毒性，但它的毒性比較微弱，正常情況下人們只要不過(guò)量、正確食用就不會(huì)中毒，每天吃銀杏果的數(shù)量最多不要超過(guò)十個(gè)，這樣在使用以后就不會(huì)有中毒癥狀發(fā)生。1、高溫處理：在食用銀杏果以前，最好把它經(jīng)過(guò)高溫處理，高溫加熱都能讓它含有的毒性成分氰苷和白果酸的活性降低，能讓它的毒性減弱。2、去掉胚芽在食用銀杏以前去掉胚芽，銀杏果含有白果酸和白果酚以及氰苷等多種毒性成分，而這些物質(zhì)又多集中在它的綠色胚芽中，在食用以前把銀杏果的胚芽去掉，就能讓它的毒性減弱，人們?cè)偈秤靡矔?huì)安全很多。

  

  01:28
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 193963次

• 豬肝泥怎么做給寶寶吃
  ?由于肝臟含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，通常寶寶在六到七個(gè)月時(shí)就可以吃豬肝泥給寶寶。給寶寶做豬肝泥時(shí)，要選擇顏色新鮮表面有光澤，而且聞起來(lái)沒(méi)有異味兒彈性好的豬肝，買(mǎi)回來(lái)的豬肝要清洗干凈，在表面劃幾刀，然后在清水中浸泡三十分鐘，在開(kāi)始制作準(zhǔn)備新鮮的豬肝五十克，醬油少許牛奶米湯各適量。制作方法為，豬肝去筋切成碎末加少許醬油泡一會(huì)兒，二鍋中加少量清水煮開(kāi)后放入豬肝末煮五分鐘，三加入牛奶米湯混合均勻即可，豬肝是一種含鐵量極為豐富的食物，食用肝臟可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)紅細(xì)胞生成，預(yù)防缺鐵性貧血?jiǎng)游锔闻K中含有維生素b2，可提高寶寶機(jī)體免疫力預(yù)防各種疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-24 28218次

• 豬肝怎么做給寶寶吃
  在很多嬰幼兒的食譜書(shū)上，豬肝出現(xiàn)的頻率很高，因?yàn)樨i肝是常見(jiàn)的動(dòng)物內(nèi)臟，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。對(duì)于寶寶的預(yù)防缺鐵性貧血，起到很好的作用。豬肝有以下幾種做法一、豬肝泥，肝和豬肉洗凈去筋，在砧板上用不銹鋼湯勺按同一方向以均衡的力量刮，制成肉泥。二、豬肝跟姜肉泥放入碗內(nèi)，加入少量的冷水和少許鹽攪動(dòng)，籠屜蒸熟即可食用。三、豬肝肉泥，肝泥和肉泥也可以放在粥中，同米一起煮熟，適合大孩子食用。四、肝泥粥，將豬肝切成片用開(kāi)水焯一下?lián)瞥龊蠖绯赡啵瑢撞讼磧羟谐杉?xì)絲，鍋內(nèi)放點(diǎn)油下豬肝煸炒，加入蔥姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量的水燒開(kāi)，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛，放入白菜絲及少量的細(xì)鹽煮片刻即成。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 46320次

• 豬肝泥怎么做給寶寶吃
  豬肝是常見(jiàn)的動(dòng)物內(nèi)臟，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于預(yù)防小兒的缺鐵性貧血，起到很好的作用。豬肝泥的做法如下，將豬肝和豬肉洗凈去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯勺按同一方向，以均衡的力量刮，制成肝泥肉泥，也可以做成豬肝羹，將肝泥和肉泥放入碗內(nèi)，加入少量的，冷水和少許鹽攪動(dòng)，上籠屜蒸熟即可食用。還有就是豬肝肉泥，肝泥和肉泥，也可以放在粥中，同米一起煮熟，適合大一些的孩子食用。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-12-17 3303次

• 雞肝怎么做給寶寶吃
  雞肝中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素a、b族維生素，肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用到的食物，許多家長(zhǎng)都想把它們做給孩子吃，可以將雞肝和菠菜搭配做成湯，寶寶會(huì)很喜歡吃，而且吃了也很有營(yíng)養(yǎng)，也 可以做成雞肝泥和雞肝羹，給孩子吃也是很好的。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-12-17 5403次

• 雞肝怎么做給寶寶吃
  雞肝中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素a、b族維生素，肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用到的食物。許多家長(zhǎng)都想做給孩子吃，可以將雞肝和菠菜搭配，做成湯。寶寶會(huì)很喜歡吃，而且吃了也很有營(yíng)養(yǎng)。做法為：一、把蔬菜用開(kāi)水焯一下。二、把雞肝洗凈，切成小丁，在清水中倒入幾滴醋，稍微泡一下。三、泡好的雞肝丁
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 921次

• 雞肝怎么做給寶寶吃
  雞肝作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，含有寶寶成長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素A及B族等多種營(yíng)養(yǎng)成分，是寶寶輔食的理想選擇。為寶寶烹制雞肝時(shí)需注意烹飪方法和食物搭配，以確保安全健康。雞肝的烹飪應(yīng)以保持其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感細(xì)膩為原則。推薦的做法將雞肝蒸熟后研磨成
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-04 0次