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• 胸小怎么能讓胸增大？

  每個(gè)人由于生長(zhǎng)發(fā)育和遺傳因素，造成乳房大小是千差萬(wàn)別的，有乳房比較大的，也有比較小的，有些比較小的或比較平的乳房，想變得更大更飽滿，如果處于青春期的時(shí)候，可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的支持，加強(qiáng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，看看乳房有沒(méi)有再次的發(fā)育，可以讓乳房變得更大。如果青春期以后，乳房要想變大，可能就需要進(jìn)行物理的治療或者手術(shù)的治療，才能讓乳房變大，具體可以進(jìn)行隆乳的手術(shù)。

  

  01:06
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-10 1626次

• 怎樣判斷胸在發(fā)育

  乳房的發(fā)育是受體內(nèi)的激素和營(yíng)養(yǎng)狀況的共同影響，判斷胸的發(fā)育要看是不是處于青春期，一般女性在12歲到20歲時(shí)乳房發(fā)育是比較迅速的，可以通過(guò)乳房的有沒(méi)有脹痛的感覺(jué)，還有觸摸有沒(méi)有出現(xiàn)乳核的情況判斷胸的發(fā)育。在青春期的時(shí)候?yàn)榱吮ＷC正常的乳房發(fā)育，應(yīng)該盡量保持均衡的飲食，多吃蛋白質(zhì)、肉類(lèi)，保證營(yíng)養(yǎng)的充足。另外盡量少吃含激素類(lèi)的食物或者少吃各種的快餐，過(guò)多的激素的攝入可能會(huì)造成胸部的過(guò)度發(fā)育，會(huì)造成乳房的肥大，也是不好的。

  

  01:15
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-09 2959次

• 怎樣使胸增大
  保健按摩是采用按摩胸部乳房的辦法來(lái)增大乳房方便有效，患者可以直推乳房。先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線返回，做二十到五十次以后換左手按摩右乳房二十到五十次，患者也可以通過(guò)側(cè)推乳房用左手掌根和掌面自胸正部著力，推按右側(cè)乳房直至腋下返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)二十到五十次以后換右手按摩左乳房二十到五十次。患者還可以通過(guò)鍛煉，鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部的肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)促進(jìn)乳房的豐滿。患者還要注意調(diào)節(jié)好自己的飲食，飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍踪|(zhì)，高維生素的食物來(lái)補(bǔ)充患者自身所需要的營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 13968次

• 發(fā)育期怎樣使胸變大
  內(nèi)衣要選好，青春期正是胸部發(fā)育的最佳時(shí)期，這段時(shí)間，內(nèi)衣一定要選好，最好的文胸是乳房與文胸之間的距離為依據(jù)，能容納一到兩個(gè)手指，并且穿起來(lái)，要感覺(jué)很舒適，活動(dòng)自如才行。營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)好，胸部的成長(zhǎng)，必須有足夠的營(yíng)養(yǎng)，青春期處于胸部發(fā)育時(shí)期，這段時(shí)間，多補(bǔ)充一些特殊的食物，可以讓胸部增大，如含維生素a的食物，這些食物有利于激素的分泌，幫助胸部的發(fā)育。要注意多鍛煉，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的發(fā)育，是非常有好處的，尤其是進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，不過(guò)對(duì)于發(fā)育期的孩子，最好是自然成長(zhǎng)，千萬(wàn)不要用什么藥物來(lái)豐胸，這樣對(duì)身體的傷害是非常嚴(yán)重的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-23 33337次

• 怎樣練使胸變小
  運(yùn)動(dòng)無(wú)法使胸部變小，可以選擇做縮胸手術(shù)。縮胸手術(shù)時(shí)要在乳房不顯眼的地方開(kāi)一個(gè)小孔，注射藥液后使脂肪溶解，然后將脂肪吸出，可以達(dá)到縮小胸部的效果。術(shù)后要注意休息，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食上不能吃辛辣刺激以及海鮮類(lèi)的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，能夠幫助傷口恢復(fù)。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 804次

• 怎樣練使胸變小
  如果通過(guò)鍛煉的方式只會(huì)讓胸部肌肉增大，無(wú)法使胸部變小，如果胸部比較大，想要讓胸部變小可以通過(guò)縮胸手術(shù)的方式改善，效果也不錯(cuò)。做完縮胸手術(shù)后不要吃蔥、姜、蒜以及辣椒等辛辣食物，以免影響傷口愈合。手術(shù)建議選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，能夠保證手術(shù)安全有效。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 怎樣使胸增大
  胸部大小受遺傳、荷爾蒙水平和個(gè)人生活習(xí)慣等多重因素影響，許多女性追求胸部豐滿。科學(xué)增大胸部的方法主要包括合理飲食、有效運(yùn)動(dòng)、局部按摩、穿戴調(diào)整及慎重選擇藥物和手術(shù)。合理飲食是基礎(chǔ)。增加富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、黃豆等，能促進(jìn)胸部肌肉和
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 怎樣使胸增大
  保健按摩是采用按摩胸部乳房的辦法來(lái)增大乳房方便有效，患者可以直推乳房。先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線返回，做二十到五十次以后換左手按摩右乳房二十到五十次，患者也可以通過(guò)側(cè)推乳房用左手掌根和掌面自胸正部著力，推按右側(cè)乳房直至腋下返回時(shí)用五指指面將
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-11-29 482次