乳房的發育是受體內的激素和營養狀況的共同影響，判斷胸的發育要看是不是處于青春期，一般女性在12歲到20歲時乳房發育是比較迅速的，可以通過乳房的有沒有脹痛的感覺，還有觸摸有沒有出現乳核的情況判斷胸的發育。
在青春期的時候為了保證正常的乳房發育，應該盡量保持均衡的飲食，多吃蛋白質、肉類，保證營養的充足。另外盡量少吃含激素類的食物或者少吃各種的快餐，過多的激素的攝入可能會造成胸部的過度發育，會造成乳房的肥大，也是不好的。
怎樣判斷胸在發育
高銀光主治醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 普外科
2021-06-093089次
醫生主講實錄
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高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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常捷
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