每個人由于生長發育和遺傳因素，造成乳房大小是千差萬別的，有乳房比較大的，也有比較小的，有些比較小的或比較平的乳房，想變得更大更飽滿，如果處于青春期的時候，可以進行營養的支持，加強適當的體育鍛煉，看看乳房有沒有再次的發育，可以讓乳房變得更大。
如果青春期以后，乳房要想變大，可能就需要進行物理的治療或者手術的治療，才能讓乳房變大，具體可以進行隆乳的手術。
胸小怎么能讓胸增大？
高銀光主治醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 普外科
2021-06-101702次
醫生主講實錄
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胸大怎么才能讓胸變小有的女孩覺得胸部非常巨大會影響生活，比如會影響脊柱的負重或者影響正常的運動，這時候可以進行臨床上的手術治療，比如對巨大的乳房進行縮小的手術。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環的辦法進行巨乳縮小手術，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進行乳房上提的手術，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對來說是比較長的，疤痕會比較明顯。可以根據乳房的大小，要達到的效果，決定手術的方式，建議去正規醫院咨詢醫生。
01:24
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-25 3165次
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女性一個胸大一個胸小正常嗎一般處于發育時期或者哺乳期的女性，都有可能出現乳房大小不一樣的情況，乳房大小差異不是很明顯都是正常的。但如果因為穿過緊的衣服、經常出現一些不對稱性的肢體活動等原因造成的乳房一邊大一邊小，可能需要及時調整。如果里面長了腫瘤，也能引起患處增大，造成一個胸大一個胸小的情況。建議可以到正規的醫院乳腺外科就診，必要時做乳腺超聲檢查，排除一下是否有乳腺相應的疾病。如果是其他的原因造成的，也可以通過手術方法進行調整，比如通過隆胸的辦法將小的乳房變大，或者通過縮乳的手術將大的乳房變小，都可以改善雙側乳房不對稱的情況。
01:11
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-24 2847次
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什么睡前動作能讓胸增大一般來說，患者睡前可以做一些美胸操，比如雙膝跪地，腳掌繃直，上前伸腹并與地面平衡，兩臂伸直撐地，令手臂與上身、上身與大腿、大腿與小腿分別成九十度直角，然后上生下壓，令額頭著地，胸廓打開，保持姿勢十秒。注意大腿與小腿角度不變，同樣是手臂上腿大腿小腿互呈角度的俯身跪地，左手離地放在頭部的左側，然后往左扭轉上身，保持雙膝、小腿、右手著地，緩緩呼氣再左右互換，雙腿并攏，屈膝跪地，大腿與小腿呈九十度，上身全俯與地面平衡，兩臂伸直撐地，然后手肘向外彎曲做俯臥撐的動作數下，令胸廓適度打開，一般來說，患者可以做這些動作讓胸部增大。語音時長 1:30”
張奇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 15767次
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怎樣使胸增大保健按摩是采用按摩胸部乳房的辦法來增大乳房方便有效，患者可以直推乳房。先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線返回，做二十到五十次以后換左手按摩右乳房二十到五十次，患者也可以通過側推乳房用左手掌根和掌面自胸正部著力，推按右側乳房直至腋下返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復二十到五十次以后換右手按摩左乳房二十到五十次。患者還可以通過鍛煉，鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部的肌肉，使胸大肌發達促進乳房的豐滿?；颊哌€要注意調節好自己的飲食，飲食上可以適當的多吃一些高蛋白質，高維生素的食物來補充患者自身所需要的營養。語音時長 1:31”
張奇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-06 14011次
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怎么能讓胸變大讓胸變大可以通過做隆胸手術的方法治療，能夠達到比較好的效果。隆胸手術通常可以選擇玻尿酸隆胸或者是自體脂肪填充，還可以通過做硅膠假體隆胸等方法來治療，能夠達到比較好的治療效果，可以使胸部變得比較豐滿有彈性。通常需要到正規的醫療機構治療，根據自身情況選擇合適的治療措施，治療期間要注意做好局部的護理措施，最好不要穿緊身的內衣。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 401次
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怎么能讓胸變大讓胸變大可以采取一些措施，可以采取醫療美容整形技術填充假體，比如膨體或者是應用硅膠，還可以選擇自體脂肪組織填充到胸部，達到豐胸的效果。手術之后要定期對切口進行外科換藥，并且使用抗生素防止感染。并且睡覺要平躺，防止擠壓到傷口，擠壓到胸部，并且飲食保持清淡，營養均衡促進恢復。不要做劇烈運動，并且不要揉捏胸部，隨時復診。
高峰
副主任醫師山東省立醫院
2022-03-25 402次
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什么睡前動作能讓胸增大一般來說，患者睡前可以做一些美胸操，比如雙膝跪地，腳掌繃直，上前伸腹并與地面平衡，兩臂伸直撐地，令手臂與上身、上身與大腿、大腿與小腿分別成九十度直角，然后上生下壓，令額頭著地，胸廓打開，保持姿勢十秒。注意大腿與小腿角度不變，同樣是手臂上腿大腿小腿互呈角度的俯身跪地，左手離地放在頭部的左側，然后往左扭
強光亮
副主任醫師北京大學第三醫院
2021-11-29 760次
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什么睡前動作能讓胸增大睡前進行特定的運動，可以有效促進胸部肌肉的鍛煉和乳腺的健康，從而達到豐胸的效果。擴胸運動能夠拉伸胸部肌肉，增強胸肌力量。具體做法為：雙手合十置于胸前，吸氣時雙手用力互推，呼氣時雙手向兩側展開，重復數次。夾胸運動則有助于塑造胸部線條。可取站立
強光亮
副主任醫師北京大學第三醫院
2025-01-24 0次
