早期孕婦可以吃竹筍，盡量要選擇甜竹筍，不要吃苦竹筍，因為苦竹筍是寒涼性的，會對胃腸健康產生危害。孕早期要遵醫囑補充葉酸，能防止胎兒發生神經管畸形。
要多吃綠葉的蔬菜，因為綠葉蔬菜當中的葉酸含量也是比較高的，平時要保持飲食的多樣化，盡量要葷素搭配，還要保持心情的愉悅，防止有過度緊張或者焦慮的情緒。
早期孕婦可以吃竹筍嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-08-161362次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19530次
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
01:07
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 51561次
-
早期孕婦可以吃竹筍嗎懷孕初期也就是前三個月，前三個月的時間是比較值得注意的危險期，稍有不慎，就容易出現流產。竹筍，具有很多種功效，適當的食用可以利尿，清熱消痰等。孕婦在初期是可以吃竹筍的，但竹筍最好是吃甜竹筍，苦竹筍是較寒涼的蔬菜，甜竹筍相對會好一些。孕婦在孕期本來就需要多吃蔬菜瓜果，平時的飲食建議要多樣化，注意營養的均衡，葷素搭配，同時要注意鍛煉，平時多走走，在懷孕初期可以口服葉酸，補充葉酸可以有效的預防胎兒的心血管畸形。語音時長 01:10”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-02-19 11893次
-
孕婦在懷孕早期可以吃竹筍嗎孕婦在懷孕早期可以吃竹筍，竹筍含有較豐富的維生素，因此是比較理想的食物，在妊娠早期，除了常規的蔬菜和水果，建議孕婦補充葉酸來預防神經管畸形。低危孕婦在懷孕早期可以每天口服0.4-0.8mg的葉酸，在妊娠中期和妊娠晚期也可以吃竹筍，因為竹筍含糖量較低，也不會引起妊娠期糖尿病，因此可以吃竹筍，吃竹筍還能補充維生素，預防出現便秘，在孕期如果產婦出現便秘，會導致腹壓增加，容易誘發宮縮，引起流產或早產，除了吃竹筍，其他一些菌類食物像蘑菇之類都可以食用。語音時長 01:09”
楊秀華
副主任醫師中國醫科大學附屬第一醫院
2021-03-02 9439次
-
早期孕婦可以吃竹筍嗎病情分析：孕婦在孕早期可以吃竹筍，竹筍具有消食通便，預防孕期便秘，提高身體免疫力等作用，多種營養成分含量較其他蔬菜稍微低一些，但適當食用可以改善食欲，還能控制體重和穩定血糖。意見建議：中醫認為竹筍性寒，所以脾虛體寒，胃腸功能較差的孕媽媽不宜過多的食用，身體狀況好的孕媽媽可以適量的食用。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-27 1603次
-
孕婦可以吃竹筍嗎早期病情分析：孕婦在懷孕的早期是可以吃竹筍的，竹筍屬于蔬菜的一種，不但容易消化和吸收，不會增加胃腸道的負擔，同時，也可以為機體補充營養，比如維生素，礦物質元素等。意見建議：在孕期當中可以適當的多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如蝦皮，魚肉，同時，要注意多曬太陽，有助于促進胎兒的發育，在孕期當中也需要注意適當的休息，避免過度的勞累。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-10-16 1402次
-
早期孕婦可以吃竹筍嗎懷孕初期也就是前三個月，前三個月的時間是比較值得注意的危險期，稍有不慎，就容易出現流產。竹筍，具有很多種功效，適當的食用可以利尿，清熱消痰等。孕婦在初期是可以吃竹筍的，但竹筍最好是吃甜竹筍，苦竹筍是較寒涼的蔬菜，甜竹筍相對會好一些。孕婦在孕期本來就需要多吃蔬菜瓜果，平時的飲食建議要多樣化，注意營養的
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 559次
-
早期孕婦可以吃竹筍嗎早期孕婦一般可以適量食用竹筍。竹筍是一種營養豐富的食物，對于懷孕早期的孕婦來說，適量食用是可以的。從營養學角度看，竹筍含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的健康都有一定的益處。膳食纖維有助于調節腸道功能，預防便秘，這在孕期尤為重
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
